中午回家了
就吃一点
呵呵

我在平台期的时候用过一个方法，就是连续一到两天除了吃苹果不能吃别的，苹果不能多吃，最好连水都不要多喝，因为喝多了水，体重也下不去，下午的时候尽量早点吃苹果，最好5点以后就不要吃东西，晚上睡觉前适当做一些运动，不需要太激烈，稍稍出点汗就行，睡觉前称一下体重，如果发现和早晨才起床的时候差不多，睡觉的时候你摸到自己的肚子很平坦并且有点凹下去，那么恭喜你，平台期马上就过去了！

楼主瘦成这样了，还要减啊!我看我没法活了，肚子好饿，坚持不住啊

我也加入，呵呵，一起减肥，互相鼓励，一定会瘦的

我也不想减，但是我好怕胖，我不知道你们有没有这样一种感觉，就是瘦了以后就坚决不能允许自己再胖一点点，如果哪天起床发现自己胖了2两，会立刻恐慌，觉得这不是2两肉的问题，这是一种信号，它表示你又开始发胖了！

我老公说我减肥已经达到变态的程度！

我先坚持半月
看可以不
以后估计习惯了
晚上就会想到要吃饭了

美女楼主很厉害啦，我就是控制不住食欲，哎，胖死了，向你学习啊

一起加油

zuiaini1534,要习惯晚上少吃才行哦！

你那么瘦了，保持就好，我1.65,120斤，

其实保持的最好方法，也是只能控制食欲，少吃，减肥就是一个不归路啊，瘦下去不过是走了第一步，最难的就是保持了！

楼主
喊我“夏天”吧
亲切些
呵呵

好的，夏天，很好记的名字！

我想改名字
改成“夏天”
不可以改吗？