回复：220楼
我……我昨天也吃了清蛋糕……
我的欲望啊~~ 终于得偿所愿了

你喜欢吃硬的面包啊。。我喜欢吃软的，越软越白的我越喜欢，全是面，我看养生堂里说面食比米含的能量高好多呢，刚刚我姥姥还说今天晚上让我去吃粽子，我不去姥姥会伤心的，可是糯米也不好消化啊，那么粘 

回复：227楼
这个也是。。。忽忽。。。不过我还是说服他让我吃了。。。。他应该去查过药理了。。。还是支持我吃的。。。

阿阿~我来了~宣宣努力管住嘴~要不就用胶带封住=_=我现在是叫我吃我都懒得吃

回复：224楼
我以前不是这样的菠萝
我以前排便也很有问题 后来自己改善的
我长期早餐吃燕麦   慢慢的排便就非常健康了
今天吃的2个胡萝卜一个苹果还有面包
吃了不久就下来了 ^_^
所以说粗粮最高了

回复：230楼
想瘦就别吃所有带米、糖和面粉之类的东东啦~~~不然这个夏天就只能羡慕别人了

回复：228楼
你学医的，那你们讲课的时候老师讲没讲怎么样容易减肥容易消耗多于的热量啊？

回复：226楼
所以你现在要变得美美的牢牢把他抓住呀~~

回复：233楼
对呀。。。。虽然不喜欢那个西木博士。。。不过他的那期减肥节目我有认真看过。。。说得很对。。。我从昨晚开始就不吃任何有糖分的食品了。。。。

回复：230楼
端午节了嘛 也是没有办法
去吧   粽子热量我去查查

回复：235楼
额。。。。营养学有讲。。。。。但是我当时睡着了。。。。不过大体是要吃纤维食物。。。多运动。。。。运动后要放松。。。不然长死肌肉

回复：238楼
你查糯米的热量就行了。。。

回复：232楼
卡卡 我知道
我一定要加油~！
你现在已经修炼成仙了吗 -v-

糯米是100g348
但是我觉得粽子里会有很多油……
不知道具体一个大概多少卡
昨天商场正在大减价

回复：239楼
我就是运动完了没放松，唉
我现在赶紧捏捏腿吧