戒色最重要的是观心断念 也就是实战 戒为良药里面有讲具体方法 只是行善积德是没用的 恶不除善福报会漏掉 就像一个水箱一边灌水一边漏水永远灌不满 必须学习戒色文章和受害者案例 深刻了解危害 用思维对治去观想危害 平时练习断念口诀和佛号 形成自我断念意识 实战差戒色就是输

再难都要戒

百度下载一个戒学书院， 看看里面圣贤教育里面，关于观心断念大德开示， 对你有帮助， 坚持学习戒色文章，练习观心断念，加油。

还是要用心去练习断念口诀，多学习戒色文章，坚持做，才能改变

jiese中人，凡事需经历，每次经历要学会总结。因为什么破戒，是负念是独处还是压力，凡想解决都有多少种解决办法，态度决定一切。有好的jiese态度，我们要学习“戒为良药”大量持续的学，提高jiese认知。面对负念欲望来站，我们敢于“亮剑”精神，绝不姑息，快狠斩断负念。还有日常心中多种善念，多行善，正气越足越利于jiese。要“真戒”下决心戒，现在的自己戒色后的优秀的自己精气神十足的小伙子，明确目标🎯勇于“亮剑”真戒！第23天，大家一起加油

加油，还是要修心，修念头，把戒色放在第一位。

加油加油努力坚持

大数据真厉害 都脱敏一年多了 还刷到这类

加油

戒色成功的师兄也是平时下大功夫，经历过无数次破戒的，加强练习观心断念和学习戒色文章，你也可以成功的

加大练习力度，效果不好就继续加时间，半小时，一小时，再加

肯定的为啥都是人有的人好色的不行，有的人就随便控制，我高中的同学就是，一看见精液稀了，就不在弄了。还有一个一直不弄。好好把欠的这门功课补回来吧。

身体是自己的，失去健康，你要这样想，

加油