游泳最能减出好的身材了，香草姐加油啊！

早上报道 报告体重84 减0.6

我正月经期呢，这几天都没称重，之后就是黄金期，减肥努力，黄金期过了俺在称，也好给力些！

子凡,经期不要减哦 要不身体受不了的

肥妈已经很给力了，一天就减6两。

回复：369楼
那就进行吧，比没有行动好！

回复：372楼
             恭喜了

加我吧，在吧里潜了很久啦，最近怎么都不瘦，灰心的爆了两天，吃了八顿，想把自己杀4

我现在大概70GJ.原始94GJ,一年多减减爆爆,到现在,希望很大家一起,

惭愧，我也时常很纠结，现在也如此....
但还要努力......
让别人看看我们的情商.....
             

我又来咯 今天又是绝食的一天 很难熬啊 不过距离我的目标只有 10斤了 哇咔咔 楼主 每次我看见你 我就有动力
说下身体变化吧: 其实我也没看出什么变化来 唯一我能看出来的 就是大饼子脸变成瓜子脸了.啤酒肚没有了 而且出腹肌了 哇咔咔~ 加油哦!大家一起继续努力
我还有最后几天的冲刺了 过后就该恢复饮食了 

昨天游泳时，听一位泳友说，有一胖子180多斤，个头矮些，游了一段泳 回去狠吃，也没减多少，我问“那现在呢？”“没了！”“！....”。57岁..心梗...
我不想这样的。
我不想有一天有人抬我时问“怎么死的？”“胖死的！”
我也害怕有人抱怨我太沉，不愿意抬我。.....
能健康、平凡就是我减肥的动力。
所以，渐行渐远.....还要在减肥路上蜗行、摸索.....
      原始体重94公斤（就按这个，其实最高95公斤哩）
      现体重 80.7公斤
      已减 13.3公斤
      第52天
    今日减肥体会——敌进我退