昨天下午还有一杯卡布奇诺，甜的，悔！真悔！
一杯不要紧，奋力游水全毁了。切记切记！
烤肉串不要紧，跳操全毁，切记切记！
少油，但要营养！
努力请从今日始！
早餐控制不撑了！
午餐加肉！
晚水煮菜！

                       
                                          
                                     
                                   亲们，加油！      
                                            

回复：380楼
            亲已很厉害了

回复：382楼
             欢迎常来聊！
             互相勉励吧！

回复：399楼
   小宇宙，超短裙会有的，130斤现在也可以穿！对香草来说你的数字是我的极限了.....
    运动会匀称，这是我追求的.....
   如果腰细了，腿很健壮，又怕啥！看看篮球宝贝们....

回复：393楼
    亲还要减啊......那姐姐........

早晨报告 83.7公斤 减重0.3公斤 昨天去我姨姨家了，中午吃了不少，很担心。于是就来来回回的很走了3个小时 还好没有爆

一会还要去孩子奶奶家

崩溃了。什么都没吃还拉肚子了。难受。

加油

今天走了2个小时，对于运动白痴的我，只能走路，其他都很艰难，什么时候可以和LZ一样的运动量。我离目标就能更近啦

和流云一样,不好意思去健身房,一身肉肉怕别人看,再手脚不协调,很自卑啊,

今天出去走路了，天气阴阴的还刮风。感觉还不错，心情蛮好的。