减肥吧 关注:7,917,953贴子:94,088,320

回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

只看楼主收藏回复

回复:443楼
   优酷与土豆都有,下载是....在土豆下的。


479楼2011-04-14 15:18
回复
    回复:457楼
           下星期吧,MC中 .....
           流云加油....


    480楼2011-04-14 15:21
    回复
      2026-08-25 03:20:24
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      回复:445楼
      大约是减肥的,有营养,可试.....


      481楼2011-04-14 15:21
      回复
        回复:458楼
        就是不下来,气


        482楼2011-04-14 15:22
        回复
          回复:461楼
          一起努力,你好瘦啊!
                                 羡     慕            


          483楼2011-04-14 15:23
          回复
            回复:484楼
            流云:最近一段是的,有时也吃,尽量在12点之前。
                放一个头像吧,香草总疑心这是一个男人,嘿嘿...
               晚间有事,又上午睡觉了,所以做操晚些。健身舞1和腰腹操,跟玩似的...运动量少了。
                SLEEP.....


            485楼2011-04-15 01:21
            回复

                  4月15日          晨    80.5公斤   
                 早餐:一只猪蹄,红糖大枣粥,西红柿炒鸡蛋,葱油饼两口
                  从今日开始,补充胶原蛋白,减缓皮肤松弛,也有利于减肥吧
                   还要sleep.......


              486楼2011-04-15 07:52
              回复
                回复:487楼
                是的。
                换头像了。


                488楼2011-04-15 23:45
                回复
                  2026-08-25 03:14:24
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  下午4点:大红枣红糖姜水,一个猪蹄,呵呵....
                  7点健身舞1和腰腹操,某些动作减小幅度了.....
                  晚间喝了好多——3大杯热水...
                  今日主题——顺其自然...嘿嘿......


                  489楼2011-04-15 23:49
                  回复
                    回复:488楼
                              是本人像吧,有胆量! 比我年轻!


                    490楼2011-04-15 23:51
                    回复
                      回娘家两天,看见姐妹们都有成绩喔。羡慕嫉妒恨啊,自己不争气死死的钉在70GJ,刚刚称70.1我妈说可能只能瘦这么多啦,命中如此就不会是个瘦子,12岁就吃到130斤。谁有这本事啊。我,我,我自动饿死自己总行吧,不相信天下还有胖子是饿死的


                      492楼2011-04-16 13:00
                      回复

                                   4月16日晨     81.8公斤
                                 MC很不给力,从头再来吧


                        493楼2011-04-16 13:12
                        回复