回复：540楼
肥妈继续努力！，一定会瘦的。

今天我最早。回报体重68.3.今天继续努力。晚上要和老婆婆吃饭。希望晚上不会爆。准备跳两边减肥操，多消费点热量。平台过后容易出成绩，要好好利用啊，不能爆不能爆不能爆。楼主。流云，肥妈，姐妹们起床啦。

早中吃了四分之一个西瓜，半小碗瓠子排骨汤。刚刚减肥操跳了两边，不过中间有事出去了十几分钟，接了三个电话。不长加起来不会超过五分钟，回来接着跳，没漏掉一个动作，效果不知道会不会打折啊，

回复：544楼
同情，支持减肥——少吃多运动身材好就是我们的名片，到时候就自信了。姐现很自信，因为瘦了。一定啊！

汇报：4月20日 晨 79。8公斤
真的与平台遭遇了，正好收紧皮肤。
上午晨；炒饭一小碗，牛奶与燕麦片鸡蛋一碗，大枣3枚，一口咖啡，昨晚有事未睡好觉，未去游泳，就去理发了，理发师老弟说我瘦了已经可以了，改了发型换个心情，脸型瘦了，神马发型都好。下午就逛街，出来理发店很饿，想吃肉，一想没游泳就得控制吃啊，街边买了3个油桃，一边走一边当成肉包子吃掉了。直到现在没吃，有点晕，心里高兴。下午试了裤子，“无色无味”的，175 能穿，店员说我能穿170的，就又回去试了，340元，心疼着钱，可效果好，蓝宽腿牛仔裤，接孩子时，孩子说好潇洒，嘿嘿。....就是不吃也给孩子做了蚝油牛肉，理发时上网学的，嘿，粽子，香蕉草莓沙拉，我就看着孩子吃，哈，我没有吃。对了，在商场里特意到大餐厅巡视一下，闻了又闻，有啥呢，就走了。
  
    对了，理发师时换上客服，就是像睡袍的那种，一位小哥从后面帮我系腰带，手碰在腰间一会儿，很异样，我暗疑从前的胖女子人间可能不肯碰一下吧？这位小哥的服务也让我很怀疑呀。对自己的新形象还是不太适应。
    老公120斤，现在我和他一起走，家人说很配。女人真的需要形象。
   明日和老公出门，给点力吧......
                 

                         做操了
                       亲们都要加油啊


缘分啊，和流云体重一样。和楼主的三围一样，好吧胸比楼主小啦，我们一起加油。今天汇报体重68.1。成绩不大喔。哎昨晚吃太多，今天继续加油，流云归队啦，肥妈你快回来啊

缘分啊........
4月21日 晨   79.4公斤
昨晚做了健身舞1，腰腹操未到一半有事就停了，结果也减了。昨天中午就仨小油桃啊！
经验————动得多也要吃得少，吃得少为主，晚上动为次，结合得好才爱减重。

楼喽自己翻页，凡在我楼发言者近日必瘦！不信试试！

楼主言出必准，阿门。今天逛街买东西就用了一个小时，买完就走，衣服不敢看啦。商场胖胖的伤心地。不过走回来的，一个半小时，吃一个甜筒一个鸡翅罪过罪过，晚上除了西瓜不准再吃了，跳操去啦。

上午出门。
中午与朋友吃了水煮鱼，汤咸、辣，好吃，有土豆泥、蛋黄焗南瓜，我没吃。
下午睡了两个小时，晚做操吧。
服务员都说我瘦了，见效。不过明日未必吧。中午回家又喝了一个酸奶，心想就吃两枚大枣吧，在电脑前一坐就管不住了，大约8、9枚吧，悔！！！当时也太困，还撑着，就爱管不住嘴，以后困了就要睡觉，睡眠不够是减肥的大敌。
做操

回复：552楼
俺回来啦 去了外地两天，吃了很多。今天一回到家，迫不不急待地称了一下，83.5了，爆了2斤
明天从新开始吧