说的对，我也找到原因了

姐39了，从194下来的，今早166.2

今早，吃了3粒葡萄和一个鸡蛋后想起没称体重，称得与昨天相同的数字83.1，就是说昨天减掉了一个鸡蛋+3粒葡萄的重量，至少一两吧，还是减了，不过昨儿运动少了，找点借口哦，原因就是周末了，作息改变了
昨晚散步一小时

早餐 红豆银耳大枣粥 粘火烧一个， 饼两口，牛肉两片
午餐 香蕉两口， 粗粮酸菜，腌辣椒，两口红豆
14点 豆腐 热水
估计经前期了，想吃东西，赶紧上网，找动力
现在开始不吃任何东东，
坚守来之不易的成功啊！


香草美人，你减掉快30斤了

真羡慕你

我想换个头像怎么弄不上去啊！谁教教我

你来了

我说都会说，就是自己做不到，总是要暴食，吃今天又觉得该注意了，又开始节食

香草，等你减肥成功了，就来成都，我带你吃你没吃过的东西，我再去你那里吃我没吃过的东西，至少我们都可以节约住宿和饭钱，又当旅游了，是不是很划算的

我前俩次清肠都会隔几天才会BB，昨天清肠了，今天又BB了，不是很正常，咋回事呢

我曾经看到过介绍沙发客的文章，就是相互到对方的城市旅游，吃住在对方家，家不大的，就睡对方的沙发，所以称之为沙发客，一直很推崇这种方式，只是没有合适的对方

别节食太过了，物极必反

下班了