后天就上班了,根本没玩安逸,后天去称一下,看长了好多

苹果减肥,我试过的,三天减了4斤,只是后来没注意又长了

今早吃了甜糯米饭,炒油菜

看出来了

早啊，姐



不成体统呗

我长了好多，不敢报了，昨晚后半夜睡的，夜里没吃还站立，动腰，瑜伽各种，所以今早比昨早轻0.3KG，呵呵，把这个数字记载在日历上，减重大锣就敲响了.....
反正我是这样想的，长得快，下得也应该快...
MC快了...


昨儿偷了许多照片，一一贴上啊

高个子穿这个，瘦瘦的，梦梦总可以吧


认真看了自己贴子上的话，一年前，————————
“39岁了，不想留下遗憾，188斤已减9斤，3个月继续减30斤”，
做到了么？
158斤在2011年里达到了，但没有hold住，所以弹了，没有弹回到起始体重（手册上说的真对），
以一年为周期，春季是减肥好季节，夏季享受成果，秋季开始反弹，冬季不可控制，所以既然反弹不可避免就要多减，身体是本钱更要爱惜的去减。
2012要做到，更要hold住

呵呵，祝金榜题名.....
学习时营养不可缺，晚餐还是要吃的，宝贝儿，会耽误功课的，好好备考，大学再减吧，那时候会有许多shenxiaomin爱上你的，呵呵...

我们这儿学生考试着装流行是——
条纹耐克（对号）——（意思是）道道（题）对
紫内裤——紫腚对（指定对）
绿鞋————绿灯行
你可以把背带裤穿成：紫色+条纹+耐克背心+绿鞋子