吃饭的时候没吃米饭，吃的菜，肉，早上的豆浆还有一碗，想喝酒热着喝了，吃完饭，洗完碗，发现茶几上还有两个蛋糕，看见了，就没法抵挡诱惑，就又吃了，所以如此

属于中等偏上

这已经很棒了。艾姐是个幸福的女人。

早饭250毫升牛奶加了点咖啡非常香，好久没碰咖啡了，今天没有抵制它的诱惑。
一片烤面包，半块奶酪。一个白煮蛋。
上午办事走路1000米

现在体重，已经上升后的了

早餐，粥，粘火烧两个，炒韭菜，鱼

喜欢这把扫帚。
没有游泳，本来还有点遗憾，现在突然发现食欲明显下降了。真是人生处处都是塞翁失马啊。

属于一般

中午餐，奶茶一杯，面包些许

楼主现在多重了？我也身高168最重的时候是170斤，也是产后肥胖，现在一百二十几斤，想再减点把大腿减得细一些

我都 快不好意思来了我，


我回来了。最近有点忙，而且自己管不住自己，所以去找减肥师了。25号下午正式开始减肥，92.1，26号91.2，今天90.3.开始的时候想自己在家里练跪膝减肥的，但是香草姐姐和大红豆姐姐都说可能对膝盖有损伤，那就不练了。想节食，好难啊！呵呵，所以偷个懒，交钱让别人监督吧。请不要鄙视我这种行为啊！大胖子，真的是无奈之举呢

晒一下减肥师给我的食谱吧,对我来说已经超恐怖了:
早餐:加糖豆浆一小碗,一上午的时间喝完;
午餐:西红柿一个拌糖
下午:三点左右,老酸奶一杯,沙琪玛一个
晚餐:西红柿拌糖
睡前:饿的话,吃一个沙琪玛,不饿不吃.老酸奶一杯

今天是第三天,感觉胃比以前小了呢.刚刚喝酸奶,几口就感觉很饱腹,真的要告别大胃王了么?