有的，散步，还出远门了，累得九点多就睡过去了

哦，在家也是操心，我就是，最近我也比较忙，所以上来少了......
那种赛太阳的生活真是令人向往，不过生活在继续....
好好的怎么膝盖就不好了呢，我以前游泳时蛙泳蹬腿过猛膝盖就不太好，不能过于力大的，可以去理疗辅助，减轻痛苦，肉体过于疼痛会影响心情，生活不便也使人沮丧，不要坚认自己坚强，可以适当吃止痛药，我有一本膝盖痛的书，上面说的.....
顺意而为，顺意而为.....


这两天很忙，没有照料好鼠鼠，今早发现夭折了一只，是那个鼠妈妈
今早其实不到六点就醒了，然后发现的.....
告诉孩子了，我就带了拿了工具，带着鼠鼠去了公园，找了一棵向阳的山坡，一棵树下，挖了一个坑连着刨花一起埋了.....希望它安息，也是很辛苦的做过母亲的生命，到我家有
八个月，最有活力的一个就这样消失了....


报个道
今早酸奶，四个蛋糕

这几天一批货出了点状况，没时间上网。
向大家汇报一下，经过了黄金期。我刚刚在食堂秤的体重是84.5KG。

我也喜欢早上给儿子做的饼啊,三明治之类的东西.但是太复杂的不会.我每次都是用冷水和面.然后加点盐和葱花.摊成薄薄的饼子.卷点火腿肠酱菜之类的.我家宝宝也挺喜欢的,就是天天早上时间不够用,难得做个一次
貌似胖子都挺喜欢忙吃的~~~~`

我们俩的体重快接近了啊，今天早上88KG，呵呵，有望赶上你们了

嗯，姐姐说的对，我明天的食谱就会改变了，跟正常的饮食一样，只是要摄取的量少一些。我现在是想最起码把体重减到一定的重量后，再自己实现调控，如果开始的时候自己一个人，真的对自己狠不下心来呢。

姐姐,经历了这次减肥后,我会坚持的,毕竟节食减重太遭罪了.如果以后再放开吃的话,自己都会把自己给骂死!呵呵!

是啊，我们一起加油，争取早点减下去。
我这段时间自从控制饮食之后感觉自己的胃好像小一点了，吃的比以前少，但是不这段怎么一回事老是会打嗝，挺难看的

加油

这也是一种办法

膝盖是以前受伤的，所以只能选择游泳减肥了。
其实我不适合游泳减肥，游泳瘦腰效果好些，瘦腿效果不怎么样。游泳运动员都是腰细肩宽腿粗的多。我最需要的恰恰是腿部。
但是膝盖不好，运动当中只有游泳适合我了。当然蛙泳的时候，右腿不敢太用力的。


姐姐，抱抱，特能理解你，我养了两年的小龟，也是由于一样的原因，疏于照顾，大概半个月忘了喂食加水，2月份的时候被地暖烤成干了。

好难，这种大师级的面食我就不行了。我连馒头都不会蒸。一提面食我的厨艺就完蛋了。