昨天我的烫头发经历简直是一场挨宰与反挨宰的拉锯战。我也算是有备而去了，身上就20元。我在他们那里是会员，去年烫头的时候挨宰2000办了会员，卡里还剩下650块。我估计这次烫头怎么都够了，所以我坚决拿着20块钱就空手而去了。无论怎么说，我都没有再办卡。他们一定要求我进行顶级烫染，我拒绝了还是被逼迫进行了高级烫发，888，会员6折.他们查出我卡里有650，就非逼着我做烫后修复，拒绝也没有用，小师傅推荐我做中档120的。我同意了。谁知道他出去一会回来突然改口又逼迫我做180的。然后说能和烫发一起打折，我不想做180的。我说120的就可以了，那也不行，就死活给你做180的，还说能打六折，后来我也看出来他们看我卡里有650.就要都给我用光了。我也认命了。
谁知道做完以后收银台那女的更狠。突然一口咬定烫后修复180不能打折，而且剪头发是128还要另算钱。真是个黑店。
说话还有这样子的，生意还有这样做的。那个小师傅也觉得过意不去了。后来他说他和我说好了，被那收银的骂了几句，不情不愿给我结账了，把我会员卡里650都刷光了。我没带钱是多麽的明智啊。刷光了刷光了吧，我没指望他们能退钱。以后这种大头会员卡但愿我能坚决不办了。

汇报今天饮食
上午一个鸡蛋一碗豆浆两根小香蕉一个大桃子几个坚果
中午红烧肉土豆盖饭一盘
下午大半个苹果
晚饭一碗葱花白米粥炒菜是炒菜花。
MC已经基本结束了。

昨天晚上也想运动一小会来着毕竟十多天都没运动了，无奈我晚上8点多和好姐妹打个电话一个小时，打完电话都9点多了，我也困了也乏了就倒下睡觉了。
今天早上体重是57.3公斤。
也算新低了。
看很多帖子，运动得都太狠了。对我来说，运动量大了，身体容易疲乏，还特容易饿。
我的经验是减肥有时候也要顺着身体减，如果逆着使劲，有时候会吃力不讨好的。

昨天下午运动做操30分钟，运动以后胃口大开。晚上吃得挺多。今早体重57.8公斤，反弹不少。

今天楼里安静的很，没有人啊。
我先汇报今天上半天饮食，自己觉得还不错。
上午一碗黑米糊，一个鸡蛋一个香蕉
中午红烧肉豆腐萝卜饭一盘。
关键在下午晚上啦。

今天是烫发后第一次洗头，很在乎的洗后又自己在家焗油了一下。还特意加热了。目前看焗油以后头发亮亮的效果很不错呢。

好久没来香草姐的家逛了.自己也是一直有一搭没一搭的.看着大家还要努力,我也要继续加油!给大家加油了~!

今天早上体重57.2.不知道为啥有点BM了
我也遇到点事。随遇而安，听天由命了。
减肥还是进行时。只有自己美丽了才能快乐。

7-20生气吵架，然后自己去染了头发
头发不爱上色，最后出来的效果是栗色吧。
我买的颜色可是铜红色的，属于比较浅的颜色了。染了以后完全没有那么艳丽。只是头发看起来不那么死黑死黑的了。我头发本身太黑了，染发效果总是不好。

香草姐抽空也要上来一下啊。这个楼这么高了。放弃了多可惜的。

我回来了。呵呵，包包这几天有时间来的很频繁呢，前段时间我是做了人流，哪里会要这个孩子呢？现在的经济状况，一个都累的我够呛呢。这十天的时间，体重是直线上升，不报也罢，只希望从此后我们每个人都好好的，这样才好。

多神奇，竟然翻页了。也太眷顾我了吧、、、、、、、、、、

从去年6月25日开始关注香草姐的贴子,现在已经有一年多了呢.回头看看,中间掉过队,还好又回来了,感觉很熟悉很亲切.冬天的时候一度将减肥变成一个不敢提及的话题,冬天太冷,太爱吃,所以反弹了很多.还好,春暖花开,旧事重提.只要努力就会有成绩,不管大与小,我一直坚信.所以现的我已经减到比去年同期瘦,我也会一直坚持下去的.一起加油,姐妹们~!

前天吃了一次PIZZA，真是太好吃了。好久没有吃。吃得我那个香啊。到现在都念念不忘。因为有认识人，所以给我做的那个肉特别特别多芝士也放得好多。还特意给我放了大虾本来那种是不带虾的只应该有火腿和鸡肉的。
还是晚上吃的。幸好没怎么长肉。
今天又吃多了。昨天挺好的吃得不算太多。
基本没啥运动


MC了，可以为自己放松了，经前期紧张真的很紧张......
吃的到不那么多了