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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

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楼楼肥妈看着自己前后照片是不是特有成就感啊,幸福哈,我也去幸福一下,


1273楼2011-05-23 18:40
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    终于有评论了,等了一天了,呵呵呵......
    亲们都晒一晒吧....


    1274楼2011-05-23 18:52
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      2026-08-27 06:43:07
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      这一晚没事做郑多燕健身舞1竟然六次被打断,三次电话(...),三次孩子的作文,健身对于已婚妇女真是要克服重重阻碍,悲哀....与天斗与地斗与生活斗,结果很晚很晚开始做操一遍多,接近两遍,100个仰卧起坐,100个举腿,不困了,看电影了,这不好,但熬夜时好像才有自己的时间....


      1276楼2011-05-24 01:43
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        呵呵呵 你看起来比我瘦多了呀


        1277楼2011-05-24 07:36
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          呵呵呵 我要加油了 说好在宝宝周岁生日是要到140斤 现在还有15金没有下呢 宝宝生日还有25天 我要从今天开始好好努力啦


          1278楼2011-05-24 07:40
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            楼主的照片真给力啊,我现在也看起来壮壮的感觉,有人说这样的身材最难减了。
            今天还没有称体重呢,平台称不称都差不多,老公说确实看起来身上的肉少了、
            明天新的一个月要开始了,要加油了


            1279楼2011-05-24 09:10
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              肥妈25天15斤肉肉哎,好像有点困难呢,努力就会有成绩,别给自己定目标太远了,,我们一起加油.


              1280楼2011-05-24 09:16
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                楼楼看上去好年轻啊,不象39的呀


                1282楼2011-05-24 09:18
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                  2026-08-27 06:37:07
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                  翻页了
                  下个月肯定瘦,称体重去,回来总结一下这个月的成绩。


                  1283楼2011-05-24 09:21
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                    发广告的脑子进水了,在减肥吧的人好像都不喜欢减肥药什么的.


                    1284楼2011-05-24 09:27
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                      函函;从4月25日开始健康减肥
                           减肥时间30天
                           原始体重85公斤
                          现体重78公斤
                          减肥心得,少吃,少吃,少吃,本人太懒,不太运动
                          下个月目标,5公斤
                         希望大家监督鼓励


                      1285楼2011-05-24 09:42
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                        嘿嘿.....心态年轻呗!
                        收下了!


                        1286楼2011-05-24 09:58
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                          5月24日 晨 78.5公斤
                          目标体重70公斤   现小目标77.5公斤
                          少吃少吃少吃+多运动
                          与涵涵绑定,一起加油


                          1287楼2011-05-24 10:02
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                            涵涵一起加油吧,一定阶段很难减,但要继续,运动的习惯会让我们的身体变成一个脂肪的熔炉,不论是散步还是做操,习惯不同而已,少吃是前提。一定阶段时需要思考!
                            我腰部紧实了,还有肥肉,不是骨瘦如柴型的,我喜欢郑多燕,
                            喜欢篮球宝贝,将来孩子上大学,我希望她完成我的这一心愿!
                            我知道体重还是要再低些才健康,但现在更喜欢加强塑形的练习,很有瘾诶!白天运动后压腿,就会做白日梦——能像芭蕾舞演员那样把腿抬到脸上,现在的腿很灵活经常翘二郎腿,就像体育队的臭小子,以前不能,呵呵呵...
                            锻炼兴奋时还会一边跳一边出拳,把他捶够呛!好希望自己是一个搏击战士,或许应该找搏击操一试,这也许是体力增强的表现吧!此一时,彼一时,变换运动方式使我们不会觉得单调,也会锻炼更多的肌肉群(来自健美杂志)

                            


                            1288楼2011-05-24 10:30
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