我是臀围大腿和胳膊粗,那天逛街试条裤子,腰围24,可臀围有点紧,还是只有看的份,什么时候跻身到瘦子行列里,可能这辈子都别想了,最起码得能买到合适的衣服吧,这个要求不高吧.

楼楼荔枝是水果里含糖量高的，晚上别吃啊，要不早上吃吧，

哦，就是顾不上了，看到你的贴，才想起来！因为有点感冒，今天撑着起来，早晨八点多出门，登山，山上瘦腰加瑜伽随便做，然后一瓶矿泉水+黑咖啡，十点多去游泳1600米，下午1点回来，吃了豆腐、籽兔、玉米面煎饼小辣椒等，觉觉到现在...今晚一定控制住，明早成败在此一举！呵呵呵.......... 瘦瘦加油！

嘿嘿，涵涵独自贴了好多，很用功！我要追你！今晚若无事，我要加运动！

赞同！

主要是熬夜了，年纪大了，可不能熬夜了。对减肥也不好！最近不减跟睡眠不规律有关，晚上有事做，也耽误不少健身操，减肥受阻，心不静！

加油，不要找借口放弃哈

看到大家发的照片了，瘦下来都是美人！！！

这几天一直坚持晃呼啦圈，体重没下去多少，肚子貌似又紧了些。

哈哈，OK

红姐不贴张近照吗？

今晚未吃饭，几颗圣女果。散步一个多小时，回来后健身舞1，没有偷懒，真真很累。想到晚上运动才是瘦身，就坚持了。做好当下，不想得太长远了。

楼楼身体不舒服别太拼了，这种天气感冒比冬天更难过，我们这个年龄最会忘了照顾自己。

昨天逛街，以前习惯性逛完运动柜台就走，昨天认真逛完了女装部，居然有营业员过来招呼我，泪流满面啊虽然我知道我穿不下，激动过头没试直接买了一件衣服，记住这位营业员天使的脸。以后瘦了一定多多来这里消费。衣服就是我下一个目标，