首先第一点，请不要在我的评论区复制粘贴那些毫无营养看似在劝人戒色的评论，这也不是再给你积功德，如果你真心想帮助别人，就请你看完别人的帖子，根据自己的经验给出自己的见解。谢谢。
如标题所说，我想向撸龄十年以上并且成功戒色的前辈取经，撸龄十年以上的人大多都会出现阳痿早泄，而且大多走过一段时间的戒油子经历，戒戒断断。
我个人撸龄应该有14年了，从初二开始，一次不经意摩擦大腿的经历打开了地狱之门，从那以后开始SY，到了大学之后身体变得非常差，走路都要用力维持姿势，好像不这样就会摔跤，也出现了阳痿早泄的倾向，之后通过锻炼身体变得非常强壮，而且跟女朋友在一起那个能自如控制，时间一般也在半小时以上，身体也没有其他症状，从前年开始身体走下坡路，因为锻炼的次数变少了，作息也开始不规律，导致腰酸膝盖痛、肠胃易激、阳痿早泄、偶尔耳鸣、飞蚊症、偶尔非常压抑、偶尔控制不住情绪，并且戒一星期以上头上两边长很多痘痘，阴囊潮湿。之前遗精还会痛，现在不会了，27了，对戒sy 非常焦虑。
我一般戒一星期就会恢复晨勃，半个月左右晨勃变得坚挺，白天不自觉勃起次数增加，精气神恢复良好，但是最多半个月，我就会控制不住破戒，让自己忙起来也无济于事，忙完闲下来就开始陷入思想斗争，人也不可能一直很忙，就这样断断戒戒，变成了一个戒柚子。
我想专注自己的事业，想有更好的身体、更多的经历支撑我去赚钱。