草莓草莓 我回来了 这几天减肥怎么样

可 这几天 瘦下来了吗/

我前几天出去玩了 = =
然后爆了 于是 昨天晚上我就走了一晚上 大概11点 = =
还好还好 101.5 还瘦了半斤

13~昨天跟妈妈吃了素食火锅,好饱的,然后回家就跳绳跳了1000下,晚上又做仰卧起坐,今天称体重,还是103-104中间~今天准备喝一天绿豆汤~还可以败火~

绿豆还解毒呢
我都不知道用啥办法了

瘦瘦瘦,怎么快速瘦阿阿~

我也在想阿 就是没想出来 纠结

莪真不知道怎么了, 没吃多少阿, 昨天称下又重了一斤, 纠结。

莪平台了？两个星期都在95徘徊。

平台 ？
不会把 这么快 那还有什么招吗 我也一直不动 要么就101.5 要么就102
哎

晚上没吃饭现在肚子好饿阿, 好想去厨房煮夜宵阿。忍住忍住！！

13,我来了来了,为什么一直没人说话阿阿~~~

啊 哈哈 好久好久都没来了... 咳咳咳 -
恩哼? 还记得今年放假我还110斤 - 现在我不到100斤了 最瘦一次是93斤 但是昨天晚上吃了超过 几乎一天都在吃- - 可能会胖了 -
现在我一般是 95 96 97 这样- 就不想减了 可是今天晚上我看到了一个不该看的东西- 我发誓我还要瘦 = 我要减到90 - 呜呜 我才164cm 好矮 -
164cm 96斤 其实也挺胖.. 毕竟我骨头架子大- 哎 再怎么瘦还是看不出来的- 呜呜 骨头架子大好讨厌。
也不能经常上网= 讨厌.. 所以我还是继续跟你们走咯但是不一定什么时候上呢.. 我跟你们说啊 其实别用减肥压着自己 这样有压力 你们就一天三顿饭照样吃 但是呢 量得少点 一天三顿就吃一点点 时间长了自然而然就瘦了.. 还有晚上饭别吃也行但是早饭必须得吃要不然老了以后成了老年痴呆了 还有别绝食 这样容易暴 - 恩哼.. 早饭必须得吃记住了这个.. 加油吧你们 我也加油-