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回复：只求瘦到95J 不到目标绝不弃帖 寻有毅力的姐妹们一起 ！！！

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我也很久没吃泡面了 热量巨高的 饼干热量也高
体重还是没动吗 MC本来就会长胖一两斤 一过去了就消了
153楼2011-07-26 22:06
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    这体重, 居然一个多星期没变化。怎木可以这样！！
    来自手机贴吧154楼2011-07-27 11:17
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      2026-09-02 22:01:33
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      还有一个月开学, 莪还要减八斤才行阿！！
      来自手机贴吧155楼2011-07-27 11:18
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        莪早餐一杯豆浆一个馒头。然后一个苹果。午餐一碗粥。晚餐半碗粥。这样可以吧。完全没有运动阿！！
        来自手机贴吧156楼2011-07-27 11:21
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          一个月减八斤是很绰绰有余的 嘿嘿
          157楼2011-07-27 12:50
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            算是少的了 我早上一般好坚持 下午就会想吃东西
            你粥要是喝腻了就换水果蔬菜试试
            158楼2011-07-27 12:52
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              13阿, 莪怀疑莪是不是对自己不够狠。上一个月才减了五斤。所以才觉得再减八斤如此困难。
              来自手机贴吧159楼2011-07-27 17:09
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                今天没有吃晚饭, 吃了点花生。没事吧。
                来自手机贴吧160楼2011-07-27 21:05
                回复
                  2026-09-02 21:55:33
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                  我觉得你每次吃的也不多阿 怎么不掉肉呢
                  是不是新陈代谢比较慢阿
                  时间稍微久点就会显效了吧
                  161楼2011-07-28 09:01
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                    是生花生就还好
                    要是炒的就不行 - -
                    162楼2011-07-28 09:03
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                      我体重也没怎么动了 还是104
                      郁闷阿 估计我前两天吃的有点多了
                      所以 今天要少吃阿
                      加油
                      163楼2011-07-28 09:04
                      回复
                        坚持下去, 莪相信一定会瘦下去的！13加油。
                        来自手机贴吧164楼2011-07-28 16:10
                        回复
                          今天MC第五天。从昨天开始没吃晚饭, 不知道能不能更有效果。
                          来自手机贴吧165楼2011-07-28 16:11
                          回复
                            坚持下去 大家一起加油
                            我们都会瘦下去的
                            加油加油加油 ~
                            166楼2011-07-29 08:04
                            回复
                              2026-09-02 21:49:33
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                              MC还是要吃点东西比较好
                              MC干净了之后会立刻掉1斤或者2斤的
                              干净了之后就是黄金期了呦 要好好把握 加油~
                              167楼2011-07-29 08:06
                              回复

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