才女！

最伟大的冒险家，其实也是最谨慎的防守专家
谨慎是人一生最可靠的护身符
为坚持加油

今天早上，累计快步10766步，折合7.32公里。消耗430大卡。
周一算开了一个好头，呵呵。

加油加油

新开始 新心情 加油！



上两张我在小区里乱窜时的地面。
凹凸不平，有草有树偶尔还有花和鱼。
最近又在疯狂的移植树木，将来环境会更好一点，走的范围可更辽阔一点。

环境不错。地面最好要平整。

小道，不错~清静

下班路上和晚饭后一共走了11143步，合7.68公里。今天累计超过两万步，啊，我的脚！最可恨的是有风，估计小脸被吹的皱巴巴的，等下搞个面膜安抚一下。

今天早上第66个打卡。已经连续签到14天，累计签到16天。
由于今天车子不限行，所以少了从家门口狂奔到地铁口的3200步，只是到了公司走了8517步，合6公里整，消耗340卡，今天消耗700卡的目标接近完成50%。
今天有阳光，但也有不小的风，感觉凉意越来越明显。
我想换个名字，比如追风的蓝玫瑰什么的，你们发表下意见可好？
谢谢先。

新名字比较贴切快走的主题，我喜欢

才女，原来你就是追风的白玫瑰姐姐啊

今天怎么不见姐姐打卡？还有你确定比我大吗？

这几天工作繁忙，加上锻炼，实在没空上吧回贴，但我每天都坚持锻炼，这不，刚快走了8公里，又骑自行车40分钟，刚坐到电脑上，今天比较不累，就看望各位吧友，大家努力，因为每个人都是一盏灯！
一个漆黑的夜晚，一个远行寻佛的苦行僧走到一个荒僻的村落中。漆黑的街道上，络绎的村民们在默默地你来我往。 　　苦行僧转过一条巷道，他看见有一门昏黄的灯光正从巷道的深处静静地亮过来。身旁的一位村民说：“孙瞎子过来了。” 　　苦行僧百思不得其解。一个双目失明的盲人，他没有白天和黑夜的一丝概念，看不到鸟语花香，看不到高山流水，他看不到柳绿桃红的世界万物，他甚至不知道灯光是什么样子的，他挑一盏灯笼岂不令人迷惘和可笑？那灯笼渐渐近了，昏黄的灯光渐渐从深巷移游到僧人的芒鞋上。 　　百思不得其解的僧人问：“敢问施主真的是一位盲者吗？”那挑灯笼的盲人告诉他：“是的，从踏进这个世界，我就一直双眼混沌。” 　　僧人问：“既然你什么也看不见，那你为何挑一盏灯笼呢？”盲者说：“现在是黑夜吧？我听说在黑夜里没有灯光的映照，那么满世界的人都和我一样是盲人，所以我就点燃了一盏灯笼。” 　　僧人若有所悟：“原来您是为别人照明？”但那盲人却说：“不，我是为自己！” 　　为你自己？僧人又愣了。盲者缓缓地问僧人说：“你是否因为夜色漆黑而被其他人碰撞过？” 　　僧人说：“是的，就在刚才，还被两个人不留心碰撞过。” 　　盲人听了，就得意地说：“但我就没有。虽说我是盲人，我什么也看不见，但我挑了这盏灯笼，既为别人照亮儿，也更让别人看到了我自己，这样，他们就不会因为看不见而撞我了。” 　　苦行僧听了，顿有所悟。他仰天长叹说：“我天涯海角奔波着找佛，没有想到佛就在我的身边，人的佛性就像一盏灯，只要我点亮了，即使我看不见佛，但佛却会看到我自己的。”
是的，点亮属于自己的那一盏生命之灯，既照亮了别人，更照亮了你自己；只有先照亮别人，才能够照亮我们自己。为别人点燃我们自己生命的灯吧，这样在生命的夜色上，我们才能寻找到自己的平安和灿烂！
禅理感悟：只有为别人点燃一盏灯，才能照亮我们自己。