吃过午饭 我和男朋友去了我们这边比较有名的芝士青年吃蛋糕，蛋糕店有个呛面馒头很有名气，我们买了十个馒头和两个糖三角，我又吃了一个糖三角，今天吃的好饱啊
这是榴莲芝士

这是巧克力芝士

两块蛋糕50米 果然文艺青年不是容易当的

前两天答应给大家上传的减肥饼干，没100g，500kcal

我可以加入吗

我也想加入

楼楼，今天晚上要去唱夜唱所以吃点饭，但是吃的很少。应该不会胖吧。

我来报道了
早 一个福娃糙米卷一杯牛奶一个香蕉
中 砂锅
下午一杯咖啡
晚 苹果酸奶
大象腿你敢细一点么

今天第15天，报下今天食谱
早上半碗蛋炒饭+小菜是麻婆豆腐
中午12点的时候吃了10来个字母饼干
下午14点吃了自己做的麻辣烫，两块豆腐，一根70克鸡肉肠，一颗生菜，吃撑到了，是不是现在胃变小了

报下体重：
要是穿之前那些衣服秤的话体重是：51.5斤
早上起来就穿个睡衣秤体重是：50.1斤

今天得食谱：
早餐(421大卡)
香蕉 2根(小) 161大卡
燕麦片 2瓷勺(满) 88大卡
永和豆浆 多维低糖豆浆粉 20克 84大卡
全麦面包 1片 89大卡
午餐(462大卡)
永和豆浆 多维低糖豆浆粉 20克 84大卡
香蕉 2根(小) 161大卡
全麦面包 2片 177大卡
西麦燕麦片 10克 40大卡 （我中午没吃那么多，最后泡完之后，我只把豆浆粉喝了，剩下的燕麦越吃越恶心，吃不下去了，让我给倒了，看一九四二看的，唉，不好意思浪费粮食了，鄙视下我自己）
晚饭：无
摄入总热量：884大卡

我今天去看了十二生肖，感觉还行吧，没有想象中那么好看，挺搞笑的

你好。叫我小李吧。
我身高16，3
原来体重68公斤。
现在62公斤。
减肥一个多月了。
目标45公斤

12月22日。今天我觉得自己吃多了。明天再努力。一定在吃少点我。(早餐)两片面包，一小碗汤，一个卷饼，(不大)中午6个饺子。下午吃了柚子和橙子。晚上跳了一小时舞。跑了两圈。我还是觉得我今天比往常吃的多了