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回复:【美女要减肥】诚招同道,过午不食,健健康康瘦10斤

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今天是第三天,我报下体重,原来总是68和68.5徘徊,今早一称68稳妥了!。(今早姨妈刚走哦!我要好好把握黄金期)


来自手机贴吧65楼2013-04-28 09:39
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    我悔过,今天中午聚会吃得有点多了,看来晚上只能水果都忍了


    来自iPad66楼2013-04-28 14:28
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      2026-07-07 04:38:36
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      今天好后悔!!
      4.28一日总结
      早,没吃
      中,吃了两碗菜饭,和半碗左右的那种肥肉榨油后剩下的那种肉渣子!
      晚,坚决不吃!
      零食水果没有。
      后悔啊,后悔。


      来自手机贴吧67楼2013-04-28 15:15
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        过午蛮稳得


        68楼2013-04-28 17:37
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          大家怎么回事哩!这才第三天就不活跃了呢!今天是更新体重的日子,到目前为止只收到小D一人的更新情况!宝贝、小熙、狮子、石头、77、阿菲、东东,苏苏、小叶、桥子。楼楼在等你们啊,不管情况如何,都得告诉楼楼一声啊!有莫有?


          69楼2013-04-28 17:46
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            楼楼自己更新一下新体重,51.2KG。怎么老是觉得自己卡在了51KG左右的这个边缘上下不去了啊。明天又要去旅游了,5月2号回家。5月2号是新的更新日子了,新的阶段。楼楼这个阶段的目标是50KG左右啊。但是估计比较困难,旅游就是各种吃啊,有莫有?第一阶段瘦了0.8公斤。加油!!


            70楼2013-04-28 18:15
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              我们楼里面就小7、宝贝、小叶、阿菲还在坚持吗?其他人都不见了呢!不过也好,希望我们5个能走到最后!要做美美的美女就要学会坚持哦。


              71楼2013-04-28 21:41
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                我也在坚持,楼楼忘记我了


                来自手机贴吧72楼2013-04-28 23:02
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                  2026-07-07 04:32:36
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                  第一阶段,我们是3天更新一次,然后更新10次,一个月的目标是10斤,即一个阶段减0.5KG。大家要自我监督,看看有没有达标。
                  你们这群人到底是怎么想的?刚开始说好了,报名的时候就强调了,只要报了名就要坚持下去。第一次更新就只有我和小D两个人。平常还在楼里说几句话的人也没来更新。像这样的人,这么一点点的事情都坚持不下去,还谈减肥。就肥死你们吧。浪费名额更浪费别人的感情,当初还有很多人都没报上名。不过这是你们自己的事情,也许你们已经习惯了别人叫你们胖子,也许你们习惯了减两天肥晒三天网。这是你们的事情,反正即使只有楼楼一个人,楼楼也会自己坚持下去的。


                  73楼2013-04-28 23:57
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                    不放弃,坚持几个月就蜕变了!不坚持每天托着一副肥皮


                    来自手机贴吧74楼2013-04-29 14:18
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                      4.29一天总结
                      早,三个豆腐,一个菜包
                      午,半碗饭,配空心菜,酸笋炒肉,三小块猪肚。晚,一晚稀饭配炒肉
                      水果没有,零食:中午两个饭后甜点,一条奶糖(因为昨天假期和老公出来自驾游,运动量大就被他软硬兼施吃下了这么多。唉,我还是别为贪吃找借口了。)


                      来自手机贴吧75楼2013-04-30 05:33
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                        没人了吗?


                        来自手机贴吧76楼2013-04-30 13:40
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                          今天早上起来称的85KG了, 昨天出去聚会了,可耻的喝酒了 不然肯定84的


                          77楼2013-04-30 14:28
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                            楼楼昨天没有更新,是应为楼楼去西班牙旅游了。没有条件更新。今天一拿到电脑就开始写帖子了。大家放心,楼楼即使只有一个人也会坚持下去的。现在只有我和小D在坚持。重新招3个人,有兴趣的可以一起来。或者就我和小D两个人,加油,我们一定要瘦成大美女让这些半途而废的人后悔去吧!


                            78楼2013-05-01 04:38
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                              2026-07-07 04:26:36
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                              5,1一日总结
                              早,没有
                              午,一碗饭配空心菜和几只虾,一碗蘑菇排骨汤
                              晚,蔬菜汤
                              水果零食没有


                              来自手机贴吧79楼2013-05-01 21:00
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