看望朋友，祝愿戒烟路上少一些坎坷，多一些平安；戒烟路上我们永远同舟共济！

醒来感到胸口闷得很，就好像有一块砖压在胸口似的，嗓子有痰，鼻子好多了；前一阵子胸口没什么事，现在胸口这么的闷，鼻子反而好多了，不知道戒断反应什么时候能好一点。

楼主加油，一起努力

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过了40天后，突然感到脑袋清醒多了，鼻子也比前好受多了，对烟的欲望少多了，感觉身体特别的舒服

无烟持戒136天，桂林戒友，菜园子舍得利用中午休息期间。看望楼主。周二无烟快乐啊，中午吃什么啊？舍得吃了一个外卖。三两米饭都好像吃不饱。呵呵呵这个烟把我戒到十八岁发育阶段了。好像永远吃不饱啊。

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久未出门，今天来看看虎子~，祝安好~~

晚安

楼主加油

报到。。。。

报到，虎兄还好？

打卡，感觉身体越来越好了，脑袋清醒，呼吸顺畅，跑步时不会感到好像喘不来气似的。感觉身体很舒服了，不好的地方就是早上起来时，胸口发闷得很，你们戒断反应有什么变化吗

打卡，顺路看望戒烟的兄弟们，戒烟快乐！快乐戒烟！