今天总结啦，必须报体重啊,速度来报啊，我今天也很忙啊@CirueD @阿拉Q爱美丽 @带我去看苏眉鱼 @他说我是土肥圆 @1024978547 @摩羯座家的小猪

还收人不

今天反弹迹象…………60.8。。。。由于在上课，没办法发照了………

我没有拍照怎么办 只是称了下61.2 要不晚上在补上照片

今天早上大半碗菜炒饭+150g鲜奶

来啦来啦 59.0 十一希望少涨点 楼楼辛苦啦

等到9点15，就酱紫！

124了，连爆两天，对不起自己了，今天开始新一轮，到周日再报体重，楼主么么，土肥圆么么。

早饭一个苹果三个寿司，早上忙，做完总结去办事了，刚吃

喝了杂谷粉一杯，带的吃的告罄，

小伙伴们，十一要来了，楼楼给大家请个假，因为楼楼十一去外地旅游，所以无法制表。十一期间不必报体重，大家可以自己报做个标记哈，愿意让我帮统计的，在一个楼回复方式记录7天体重，我也给统计哈。我自己还是会坚持报三餐，大家互相监督不要吃太多哦。
其他亲就好好过节吧，十一期间我也会恢复吃饭吃点好吃的哈，不过要适量，不能爆太多哦，10月8号正式上班，小伙伴们别忘了，早上10点以前来报体重，看看7天长假你瘦了还是胖了！
最后，祝愿国庆节嗨皮！

好吧，不带就不带吧，我早上没上

今天早饭：两个菠菜小包子，几口玉米粥。
中午：一块红烧鱼，半个馒头，几口炒西芹。
下午加餐：一个香蕉。

中午吃了鸡蛋大小的米饭，土豆四季豆冬瓜空心菜适量
晚上吃了一个月饼（饿的不行了），冬瓜一大盆·
婆婆自己种的冬瓜超好吃啊·就是用清水浇出来的，没有上过肥，超甜
下午做了仰卧起坐100个·高抬腿没做·偷偷地吃了一个鸭架和一个鸭翅膀·
晚上做完运动再来汇报