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回复:【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进,共勉!长期有效

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午饭半份酸菜鱼 一个狮子头(好不实在的狮子头) 好几口米饭 吃了室友一个半梅


567楼2013-09-27 12:04
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    午饭:煎鳕鱼一条,肉末干煸豆角,只吃了豆角8截左右,喝了点大米粥的汤,一口米没吃


    568楼2013-09-27 12:32
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      2026-08-24 10:54:25
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      午餐2个荷包蛋,手贱吃了1包咪咪虾条。


      569楼2013-09-27 14:53
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        好吧 早上忙爆了 没拍图
        体重 59.5
        早饭 100ml牛奶 一个鸡蛋 一碗米糊
        中饭 没吃
        小红帽
        睡起来一杯热水 两颗红枣


        570楼2013-09-27 15:09
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          加餐半个苹果。。。不想吃东西,但是嘴又闲。


          571楼2013-09-27 15:29
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            好难受- -吃不吃饭我都感觉没差别,感觉不出来饿不饿


            572楼2013-09-27 15:33
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              中午菜没炒好·只能我自己消化了·
              小碗清炒冬瓜
              半碟子土豆片
              半碟子酸辣椒羊肚·
              仰卧起坐和高抬腿个100个


              IP属地:山东573楼2013-09-27 16:07
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                吃了一大袋猫耳朵 晚上一杯酸奶


                574楼2013-09-27 16:53
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                  2026-08-24 10:48:25
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                  仰卧起坐和高抬腿真的好瘦肚子啊……才做两天,感觉就有作用了


                  IP属地:山东575楼2013-09-27 16:56
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                    576楼2013-09-27 17:02
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                      晚饭想吃点什么



                      577楼2013-09-27 17:03
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                        今天食谱:
                        早饭:两片全麦面包,两片培根肉。
                        中午:两块蒸南瓜,一份油菜炒鸡蛋。
                        下午加餐,一把生瓜子。。。睡觉醒了又吃了一把生瓜子。
                        晚饭,一片全麦面包,一片圆火腿。


                        578楼2013-09-27 18:23
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                          早:小馄饨一小碗
                          中:三个小烧饼 很小很小 一口一个的 一品矿泉水
                          晚:一个苹果


                          579楼2013-09-27 20:31
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                            晚上吃了半碗面条
                            PIU05一套
                            仰卧起坐和高抬腿个100个


                            IP属地:山东581楼2013-09-28 00:27
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