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回复：【日记】130916 怒减!118-130 等级妹子进，共勉！长期有效

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59.4 不该高兴太早的
来自Android客户端584楼2013-09-28 07:24
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    今天57.6
    来自iPhone客户端585楼2013-09-28 07:46
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      2026-08-24 14:33:24
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      63.5KG,昨晚还吃多了，2个豆腐卷，三分之一盘炸蘑菇。我要死！！！！
      586楼2013-09-28 08:07
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        昨天吃的很满足 但是热量好低 我都不敢报了
        吃了5餐 细嚼慢咽的
        然后今天早上称体重发现轻了 打算10.1的时候报体重
        588楼2013-09-28 08:22
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          今天58.5，昨晚上跑了会步，喝了碗粥和半个萝卜丝饼
          590楼2013-09-28 08:47
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            昨天吃的也不少啊·神奇是早上起来竟然只有58.8了~
            早上起晚了·还没打算吃什么·也许直接跳过了吧
            IP属地:山东591楼2013-09-28 08:53
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              昨天吃的不多啊，今天居然59.0，有没有天理呀！
              592楼2013-09-28 08:57
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                今天早饭一片全麦面包，中午一份白菜烧豆腐。
                593楼2013-09-28 11:55
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                  2026-08-24 14:27:24
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                  昨天我忘记了我怎么没来，还是来了我忘记了，，，
                  IP属地:内蒙古来自Android客户端594楼2013-09-28 13:16
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                    今天就是早上吃的刀削面加鸡蛋和豆腐干三根，还有半盘酸菜和海带丝，还有吃姜糖和木锤酥，好罪过，热量直接爆到1300多，中午和晚上打算不吃了，希望忍得住
                    IP属地:内蒙古来自Android客户端595楼2013-09-28 13:18
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                      婆婆包的饺子太好吃了，中午忍不住吃了5个·
                      等下做100个仰卧起坐和高抬腿去……晚上等宝宝睡了再跳PIU·
                      IP属地:山东596楼2013-09-28 14:19
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                        中午一个鱼头 半份豆腐 几口米饭
                        来自Android客户端597楼2013-09-28 14:22
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                          发两张我之前减肥前后的对比照·励志一下·顺便给自己找回信心·
                          IP属地:山东598楼2013-09-28 14:30
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                            逛街5小时，1点多吃了个烤肠
                            3点半吃了280克鸡蛋西红柿，90克馒头，好多啊，好撑 ，是不是不能超1200卡一天？
                            来自iPhone客户端599楼2013-09-28 15:57
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                              2026-08-24 14:21:24
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                              木瓜2条180克，黄瓜77克，今天热量1200K
                              来自iPhone客户端600楼2013-09-28 17:24
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