我可真是自言自语自说自话自我安慰的高手啊 堪称极品啊

如果我明天还是没有掉 桃子 我不管数字了 我会每天正常吃早午饭 严格过午 有课就去上 有时间就运动 剩下的顺其自然吧
这才多久 我觉得我给自己压力不小 我不确定可以顶得住
与其到时候忍不住爆了 我还是选择慢慢来吧
做胖子不是一天两天了 急于求成会不会容易出问题 别给自己太多压力 不到半个月的时间掉了8斤多 我已经很满足了 虽然我也知道刚开始掉得快 越到后面越困难

糊里糊涂乱七八糟我究竟说了些什么 不用管我 一觉睡到明天就好 了

还是要减肥 明年就是20岁了 并没有好好美丽过一次 没有为什么事情认真努力过一次 不要让过去的岁月永远只有遗憾

我只是憋得有点心慌 我只是想都有点多了 我只是生活太安逸 所以莫名冒出来许多惆怅 真的艰难的人 又有谁为了这件事情感慨 没那么多的时间和心思 所以 我还是很幸福的 幸福就够了 不就是减个肥么 不就是半年么 不就是二十来斤么 不就是努力几天暂时看不见成果么

减肥吧 重要的不是你一天掉了多少 不是你天天吃得有多少 也不是天天的运动有多强多耗能量 贵在坚持 能长期这样做下去 直至稳定保持在理想范围里 那才是成功 多少人减肥成功了复食却一塌糊涂 不是说下百容易保持难么 有几个是第一次减肥 有几个不是瘦了又胖回来的

对不起各位姐妹 我的负面情绪都拿在这里发泄 希望不会影响到你们 大家一起加油 迎接我们的总会是苗条匀称和美丽

楼楼今天说了句特别真理的话，没有尽全力还不成功的，只是你还没尽全力

减肥这件事还是要自己慢慢摸索方法，不同体质有不同的路可以走。在不过分影响健康的基础上，我应该再对自己狠一点，要么我还说毛减肥啊

绕了一个大圈纠结了一个晚上终于走回来了 重新出发吧——在这个点上

我想说没有人能够轻松成功，成绩的背后都是付出了高昂的代价和艰辛的努力，审视自己，是不是太宽容，审视别人，自己是不是不够坚强，减肥毕竟是自己的事。关上电脑我再也找不到你，无论结果好坏都是你自己的

今天早体重55.3稍微反弹0.1~不过无所谓拉

57.8`战略上的错误啊~
昨天不应该中午不吃晚饭吃的·
还是应该中午吃饱晚上不吃才对·
战略错误·及时改正·

好吧昨天晚上吃多了。今天反弹了0.3kg。
早饭一碗米粥 一瓣榴莲