请问lz做俯卧撑有用吗？

楼主，戒色可以长高么？我17岁，身高168，体重100，

楼主，戒色可以长高么？我17岁，身高168，体重100，

厉害

还好锻炼的结果

顶贴

在街角的咖啡店

你这么厉害 我也要加油

话说楼主啊楼主、我可否路过水一发呢？顺便顶楼主！！

楼主，瘦子健身如果营养跟不上是不是会越练越瘦？

这肌肉一年练出来的？开玩笑就算喝蛋白粉也白搭

加油。

戒色不是强憋着自己，那早晚会破。而是多多行善改过，提升正气！！！
邪淫之时猛如火，SY过后想自杀的心都有了。
SY=与%99的空虚和%1的快感！！！！！！！
一个人，有大阴德，才会有大福报！这是天理，这是因果，这是天道。邪淫，是违背天道而行事，悖逆天理而造业。悖天理行事的结果就是折损自己的‘阴德’。所谓‘败德丧行’，丧行是因，败德是果；换句话说，邪淫是因，损‘阴德’是果。阴德即损，福报随减，且随‘恶业’业力的牵引而堕入三恶道。世人当警惕！
人，你可以骗过去，但天地鬼神，无论如何你骗不了他，你起心动念，他全都知道！’聪明人，不可以自欺欺人。

腹肌有待加强

腹肌怎么练