顶

戒色吧还是有很多健身达人的

我想减肥，呵呵！为什么你们都这么瘦！我身高173，体重78KJ，没天理啊

楼主很棒,向你学习,加油我们一起加油!

肌肉不错！恩！加油“加油“ 你一定可以的！一定可以超越自己！提高身心“做回自己的。。马一个。到时候请教

1.鸡蛋 1 个，打入碗中，用筷子搅匀，用滚烫的开水冲熟后即可食用。开水冲鸡蛋质地柔软容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶愈合。鸡蛋黄中含有卵磷脂(卵磷脂产品)，可在胃黏膜表面形成一层疏水层，对胃黏膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
2.取 2 千克马铃薯，去芽眼，切碎，捣成泥，装入布袋，放在 1000 毫升的清水中反复揉搓，生出一种白色粉质液体，把液体倒入铁锅熬干，使浆汁变成一种黑色膜状物，取出研末，每次饭前服 3 克，每日 3 次。适用于胃溃疡。
3.新鲜卷心菜适量，洗净捣汁，每次 150 毫升，日服 2 次。适用于胃溃疡未出血时。
4.红茶 10 克，开水冲泡，加入蜂蜜、白糖各适量，代茶饮用，每日 3 次。适用于胃及十二指肠溃疡。
5.取番茄汁、马铃薯汁各 150 毫升，混匀后服，早晚各 1 次。适用于胃溃疡。

自己顶

顶楼

我想练腹肌和长高。。现在16岁1米68

暑假每天去健身房肌肉会进步很大吗

助攻来了…… 自从度娘出了回复带八张图加经验，几乎每张帖子都有类似这种回复：
[憧憬] 发图也会涨经验
[疑问] 这是真的吗
[惊讶] 不会是度娘骗我玩的吧
[傻乐] 度娘你要是骗我就太没节操了吧
[狂怒] 坑爹啊这是
[奸笑] 还好事前试了下插图片真的好多经验啊
[哈哈哈] 拿到经验的一刹那、简直就像狂欢一样
[可爱] 大家都来试试哦
　　　

就这么没了

大楼坍塌了