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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，时长六十分钟，室外，晴，微风。
IP属地:河南来自Android客户端751楼2017-11-02 07:19
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    您好，问下您，手指甲月牙越来越小了，是在调节身体还是气血少了？
    IP属地:江苏来自Android客户端752楼2017-11-02 11:55
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      2026-05-22 12:03:32
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      早上练八两遍，时长五十分钟，室外，阴有微风。微汗。功中舒适自知，不可言表。
      IP属地:河南来自Android客户端753楼2017-11-03 07:15
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        终于将楼爬完，佩服老师有毅力，向老师学习，由于职业原因，每天坐电脑前8小时，希望练八段锦将我腰椎，颈椎病练好
        来自手机贴吧754楼2017-11-03 09:12
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          早上练八两遍，时长六十分钟。室外，晴有微风。每遍动作十八次，两遍三十六次，一个小周天。个别动作加练，如两手攀足，和攒拳怒目。越练越有兴趣，信心。
          IP属地:河南来自Android客户端755楼2017-11-04 07:30
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            早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴。微汗。
            IP属地:河南来自Android客户端756楼2017-11-05 07:36
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              顶
              IP属地:河南来自Android客户端757楼2017-11-06 05:46
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                早上练八两遍，时长六十分钟，室外，晴。微汗。。
                IP属地:河南来自Android客户端758楼2017-11-06 07:26
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                  2026-05-22 11:57:32
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                  早上练八两遍，时长六十分钟，室外，晴有微风。微汗。
                  IP属地:河南来自Android客户端759楼2017-11-07 07:47
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                    早上练八两遍，时长五十分钟，室外，晴。微汗。功后舒，透，爽。
                    IP属地:河南来自Android客户端760楼2017-11-08 07:44
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                      早上练八两遍，时长六十分钟，室内，阴有雾。微汗。闭目垂睑，内有乾坤。
                      IP属地:河南来自Android客户端761楼2017-11-09 07:39
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                        早上练八两遍，时长天十分钟，室内，阴有中雨。微汗。体感抻展到位。透气舒适。
                        IP属地:河南来自Android客户端762楼2017-11-10 07:51
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                          早上练八两遍，时长六十分钟，室外，阴有风。没出汗。
                          IP属地:河南来自Android客户端763楼2017-11-11 07:47
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                            早上练八两遍，时长五十分钟，室内练，阴有雾。微汗。
                            IP属地:河南来自Android客户端764楼2017-11-12 07:52
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                              2026-05-22 11:51:32
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                              早上练八两遍，时长六十分钟，室内，阴有风。微透汗。练八练意志，毅力，恒心。
                              IP属地:河南来自Android客户端765楼2017-11-13 07:33
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