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回复：八段锦功后感

只看楼主收藏回复

这可能是找病现象。八段锦你幅度小些，再试试。
IP属地:河南来自Android客户端798楼2017-12-10 05:19
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    早上练八两遍，时长五十多分，室外，晴有风，微汗。功中腹响如雷。
    IP属地:河南来自Android客户端799楼2017-12-10 08:13
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      2026-05-22 13:56:20
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      早上练八两遍，时长六十分钟，室外，晴。面朝东方朝阳初起。全身暖洋洋，有气在流动，感到全身轻柔，动作非常舒缓，说不出的舒适。
      IP属地:河南来自Android客户端800楼2017-12-11 08:27
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        早上练八两遍，时长五十分钟，室外，阴有风，微汗。
        IP属地:河南来自Android客户端801楼2017-12-12 08:59
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          前辈，我练八段锦总是想着呼吸，不知道该咋整了
          来自iPhone客户端802楼2017-12-12 12:41
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            早上练八两遍，时长五十分钟，室内，阴有大风，微汗。
            IP属地:河南来自Android客户端803楼2017-12-13 08:34
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              生命在于运动，早睡早起，早上练八两遍，时长五十分钟。室内练，微汗。对于呼吸，现在已形成条件反射。一练功自然形成逆腹式呼吸。
              IP属地:河南来自Android客户端804楼2017-12-14 07:41
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                早上练八两遍，时长五十分钟。阴有雾，室内练。
                IP属地:河南来自Android客户端805楼2017-12-15 07:25
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                  2026-05-22 13:50:20
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                  早上练八两遍，时长五十分钟，室内，阴有雾。微汗。功中排气。
                  IP属地:河南来自Android客户端806楼2017-12-16 07:53
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                    早上练八两遍，时长五十分钟，室外。晴零度以下。微汗。功中功后注意保暖。
                    IP属地:河南来自Android客户端807楼2017-12-17 07:46
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                      楼主下午练吗
                      IP属地:广东来自iPhone客户端808楼2017-12-17 11:12
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                        同道中人
                        来自Android客户端809楼2017-12-17 21:56
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                          早上练八两遍，时长五十多分，室外，晴。微汗。迎着朝阳，神清气爽。
                          IP属地:河南来自Android客户端810楼2017-12-18 08:22
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                            早上练八两遍，时长五十分钟，室内，晴有雾，微汗。
                            IP属地:河南来自Android客户端811楼2017-12-19 08:26
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                              2026-05-22 13:44:20
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                              楼主现在腰椎完全康复没，就是没任何症状，不是过分的重物，拿起来都没问题那种程度
                              IP属地:新疆来自Android客户端812楼2017-12-20 02:47
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