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回复：八段锦功后感

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早上练八两遍，五十多分钟，晴室外。微汗。功后平甩。
IP属地:河南来自Android客户端1372楼2019-03-10 08:03
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    师兄早上好！今天练一遍十五分钟头上出汗了
    IP属地:河南来自Android客户端1373楼2019-03-10 09:42
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      2026-10-20 21:42:16
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      早上练八两遍，五十多分钟。晴室外阳台。微汗。春暖花开阳气上升。练八注意保暖。功后平甩。
      IP属地:河南来自Android客户端1374楼2019-03-11 10:19
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        师兄早上好
        IP属地:河南来自Android客户端1375楼2019-03-12 06:51
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          早上练八两遍，五十多分钟。室外练，微汗。功后平甩。
          IP属地:河南来自Android客户端1376楼2019-03-12 08:09
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            今天早上一遍，十点练一遍17分钟，
            IP属地:河南来自Android客户端1377楼2019-03-12 10:33
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              早上练八两遍五十分多分钟，晴室外桂花树下。微汗。功后平甩。
              IP属地:河南来自Android客户端1378楼2019-03-13 08:40
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                早上练八两遍五十分多分钟，晴桂花树下，微汗。功后平甩。
                IP属地:河南来自Android客户端1379楼2019-03-14 08:42
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                  2026-10-20 21:36:16
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                  师兄早上好，今天静坐25分钟，练八一遍能听到关节的响声
                  IP属地:河南来自Android客户端1380楼2019-03-15 07:36
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                    早上练八两遍五十分多分钟。晴室外树下。微汗。功后平甩。
                    IP属地:河南来自Android客户端1381楼2019-03-15 08:34
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                      最近晚上加练二遍，四十多分钟。室内练。微出汗。功后平甩+走步一万多。
                      IP属地:河南来自Android客户端1382楼2019-03-15 22:30
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                        早上练八两遍五十分多分。晴室外桂树之下。微汗。功后平甩。
                        IP属地:河南来自Android客户端1383楼2019-03-16 08:23
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                          师兄晚上好，练八一遍半，忙碌的一天，真正想想一天当中属于自己的的话时间又多少
                          IP属地:河南来自Android客户端1384楼2019-03-16 23:32
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                            下午练八两遍三十多分钟，出了一身汗，感觉舒服
                            IP属地:河南来自Android客户端1385楼2019-03-17 20:55
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                              2026-10-20 21:30:16
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                              师兄晚上好
                              IP属地:河南来自Android客户端1386楼2019-03-17 20:56
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