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O_O 越来越暖和了`??
我们这里刚转凉了呢...
前些天穿个短袖就好,还出汗...
这几天都要穿毛衣了...
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- -。
我们这边暖和了、前几天在下雪来着、
怎么都我们两个在、
她们都不来了、- -。

- -,~
我也在阿.

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我也来了,刚才出去办事,所以不在...
(*^_^*)...
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宝贝们、
马上下班了、
明天再聊、
亲亲、
我们会变美美的、
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我来拉、
明天就要开始实施苹果餐拉、
兴奋ing、
一定要好好减几天、
宝贝们都来了没、?

我来咯
坚持 坚持~！

宝贝们在不、?
我已经开始苹果餐了、
昨天我男朋友称体重半个月瘦了7斤、
就是晚上没吃饭、
我没有称、想这次苹果餐后给自己一个惊喜、
今天我就要辞职去创业拉、
以后可能很少来了、
不过我也会经常过来看大家的、
宝贝们一定要坚持住噢、

小美姐
真羡慕你男朋友啊
半个月7斤
我也要努力了

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小美...加油哦...(*^_^*)...
做个漂亮老板娘...HOHO...
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囡囡,不用羡慕,其实你也可以滴...
我是小基数,但是半个月也减了5J...
坚持就OK了...加油,加油...
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嗯、囡囡加油、
这个很容易减的、
蒽蒽也要加油、小基数减的是不多、
但是咱们不需要瘦成真的排骨是吧、
我现在目测自己可能有98斤左右、
感觉腰和胳膊、尤其是锁骨那里好明显的、
等苹果餐以后我会把体重报上来、
宝贝们加油喽、

你们瘦的比我快
可能是因为我每天中午都吃半碗米饭的原因吧
可是在这里上班
不吃米饭不行啊
阿姨会生气

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小美姐,俺还没有现索骨呢,HOHO...
其实我157CM,瘦到90J就OK了...看上去刚好...
太瘦了会显得个子小,不大喜欢,还是喜欢有点肉肉...嘻嘻...
我会好好加油减滴...
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囡囡,中午吃饭,就不要吃肉,饭+青菜吃.
然后晚上吃点水煮菜或者水果吧.
虽然瘦得慢些,但是不会反弹...而且又不容易暴...
早餐记得要吃哦,不吃早餐会肥滴...
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蒽蒽目前多重啊
你是不是吃的很少的？
我要像你们学习

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我157CM.102J...
我减肥前也吃很少,但是都是高热量的...
现在吃得少一些,但是吃低热量的...比较健康的...
(*^_^*) 我觉得饮食习惯很影响一个人的身材...
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