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过午不食+运动!一个月10斤,不瘦不弃贴!!!

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1楼2010-05-06 13:56回复
    本人身高159 56kg
    全身肉肉的
    水桶腰一个
    大象腿两条
    大脸盆一个
    ……
    一个字:胖


    2楼2010-05-06 13:59
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      2026-09-19 05:16:39
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      我要瘦瘦瘦!!!!


      3楼2010-05-06 13:59
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        短期目标:10斤
        方法:过午不食+运动
        我要瘦!
        有一起的姐妹吗?


        4楼2010-05-06 14:01
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          自己自言自语吧


          5楼2010-05-06 14:02
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            瘦了什么都好了!~~


            6楼2010-05-06 14:03
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              7楼2010-05-06 14:07
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                • 118.116.85.*
                我来 。。。


                8楼2010-05-06 14:13
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                  2026-09-19 05:10:39
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                  还是自言自语


                  9楼2010-05-06 14:19
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                    把今天的饮食记录一下:
                    早餐:一瓶低脂酸奶+一个水煮鸡蛋
                    中餐:一份青菜+一份芋头+一份猪红汤 (经不住诱惑又吃了一些荞麦饼)
                    晚餐决对不吃了


                    10楼2010-05-06 14:25
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                      加我1个


                      11楼2010-05-06 14:29
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                        身高:158   体重:105   目标:75


                        12楼2010-05-06 14:37
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                          来支持咯 ,跟咯
                          我也是过午不食+运动,嘿嘿..


                          13楼2010-05-06 14:38
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                            欢迎欢迎
                            以后就一起努力咯~~


                            14楼2010-05-06 14:54
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                              2026-09-19 05:04:39
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                              加油加油。。


                              15楼2010-05-06 15:01
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