宅人也有宅不住的.....正是——
久在樊笼里，复得返自然

今早上称79公斤

是啊习惯性买深色衣服，希望看上去能瘦一点，结果被人叫阿姨，伤心往事啊，希望改掉这个习惯。

早啊姐妹们，好像最近懒懒散散的，越减不下去越没动力，昨天快走一小时，机械20分钟。早中杂粮面一大碗，晚上菜小半碗，宵夜桃子一个，胃口是一天好是一天，嘴一放开好像就控制不住，还不如不吃好控制。这会肚子又叫了，

今天早上
没有吃饭
上午9点多出去的时候
很想去吃凉皮
但是忍住了，没去吃
这也算是一种进步吧
嘿嘿，重新开始减肥了，要好好的加油

叫阿姨就不错了.....
我昨晚出去吃饭，喝了点酒，今早睡得多了，起来想起8：30去按摩，没洗脸就去了9点开始按，10点回家楼下坐会儿，遇到一个保姆带个约两岁小孩，让那孩子管我叫奶奶，无奈呀，....等到看到我家孩子下楼才说你孩子那么小是晚婚吧！我......
这几日吃上没减，脚底的问题又没运动，真郁闷！也没心称体重了....
希望这脚快好，运动去，天也太热....

我要找回减肥的动力，向140进军！

舍不得花钱就没动力，物价飞涨，就是不能乱花钱，不能乱花钱就没减肥动力！
怎没办呢？

楼楼那些人什么眼神啊，我们胖胖在怎么，皮肤比同龄人好吧，见过阿姨奶奶细皮嫩肉没皱纹的吗，哎都是我们一身肉肉害的，所以我们加油减肥。加油，

刚刚快走40分钟，晚上一节瑜伽，早上馄饨一碗半个杂粮煎饼，中午燕麦粥一碗，橄榄菜少许。

呵呵...

赞

我昨晚是炒面一碗，中午是肉面一碗，下午是凉葡萄饮料一瓶，雪糕一块。热得不行了..
一整天陪孩子二课缴费，一共2000元，能换来好成绩也成，咬着牙根対自己说——“值”。
自认为语文学得好，孩子语文最败，所以俺暗生气，没把节食的事放心上，就多吃了。心理上没战胜自己。也反思自己是不是没尽责....
晚间没运动冷热不均肚子痛
早一称79.0公斤

貌似一进伏天减肥也放慢了......
吃了也不涨太多.....