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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

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今早体重71.6


2709楼2011-07-23 13:12
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    周末上来的人少,都跟楼主爬山去了?


    2710楼2011-07-23 17:02
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      2026-08-30 01:10:38
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      肚子好痛、为什么会这样!
      每个月都这样,真难受、


      2711楼2011-07-23 17:56
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        MC来了,昨天不知道是不是红糖水喝的太多了
        - -||体重没降,虽然也不算涨。
        肚子好痛哦。


        2712楼2011-07-24 11:34
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          楼主也桃之夭夭了....
          昨天忘记称体重,今天也忘记了,昨下午到公园遛了,压腿、马步.....
          昨晚会友,喝酒了....
          


          2713楼2011-07-24 13:24
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            因为是MC期间
            中午吃了点米饭,还有一些些菜
            肚子还是有点难受,难受。


            2714楼2011-07-24 16:56
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              晚-------饭局


              2715楼2011-07-24 22:24
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                MC第三天,
                早上吃了两个鸡蛋,一小碗面条。
                走路半个小时
                打算等下喝点咖啡,
                背有点痛,不知道为什么、


                2716楼2011-07-25 08:41
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                  2026-08-30 01:04:38
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                  上午公园遛遛压腿
                  晨体重80.1公斤


                  2717楼2011-07-25 13:24
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                    近几日以孩子学习辅导为主了,锻炼的事情耽搁了.....
                    看来暑期减肥有困难,维持不增重就很好了....
                    早餐豆浆一口油条
                    午餐:自制香甜南瓜豆沙饼,3个,白菜海带豆腐炖.....
                    


                    2718楼2011-07-25 13:29
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                      Sundaysun很让我汗颜,我一定坚持少吃多动.....


                      2719楼2011-07-25 13:30
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                        哈哈,我破8失败,你不吸取教训,还跟着往80公斤窜。


                        2720楼2011-07-25 15:36
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                          香草姐好、


                          2721楼2011-07-25 16:38
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                            2722楼2011-07-25 16:39
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                              2026-08-30 00:58:38
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                              好,蓝烟......


                              2723楼2011-07-25 16:40
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