坚决打压下去

今天确实吃多了，肚子很么不舒服
中午只吃了菜
估计晚上啥也不能吃了，否则肚子要坏的

天冷了，就会又饿又困
闷哒哒的
今天中午吃的是一碗米粥和一点鸡蛋饼
晚上啊，奶和苹果吧
就这样吧，期待我的手套的到来，指头真冷


游泳回来了，要准备晚饭，坚决不吃，坚决不吃，否则无效.....
三个人的吧很有意思，各不相同哩，呵呵..
家务，下楼上楼接孩子，楼道黑啊，5点就黑天，我一下楼就唉呀呀的膝盖提醒我要减肥，亲们没有这体验吧，所以坚决不吃饭，最近上楼也很累呀...老太过年一年不如一年


晚上汇报.....

三个人的吧
也在坚持
今晚反省
所以啥也没吃
也不敢吃了
胃一直在嗝气

今晚早点睡
补昨晚的觉
明天最高温17度
好冷哦,一点都不喜欢冬天

晚餐的菜太好吃了，有蒸南瓜，炒肉丝豆苗，水煮土豆茄子鸡蛋酱，生萝卜，
所以我————吃了....一些 ...跟孩子生气了，多吃了几口....没有吃米饭
有事情办就没有散步，看来得明天开始了
还要背太极拳的拳谱，否则总做不出来，让人家觉得好笨

对了，也算有原则，没有吃土豆

嗯，也在坚持
昨天晚上饿，吃了一个苹果
自己削的那种，就是忒面，我不喜欢
有些事情就不说了，说了也是生气
反倒让人觉得自己小气的要命
今天早上，1碗疙瘩汤，若干咸菜

昨晚啥都没吃
今晨肚子好多了
喝了一杯热牛奶，一杯热咖啡
可能等会儿还会喝一点燕麦
好久没喝了

喝了一杯咖啡，
一个苹果，现在再喝纯奶，预备回家什么都不吃
要给老妈做饭，呵呵
然后下午再看吧，希望自己能少喝点水，少吃点东西
发现穿衣服多了，很难受，。

中午回家。说是什么都不吃，但是还是没忍住
煮了两锅的鸡蛋，吃了一个，然后是一个烧饼
然后就没了
话说这个烧饼，做了很多很多的努力，但是还是没忍住
最后跟自己说的是：中午不吃忍的住，晚上不吃就忍不住了
- -|然后看晚上吧
现在不饿，也不撑，这种状态不错
糟糕的是：身材很不好。
继续加油下去吧。

都很用功啊，中午很馋麻花，就买了两根，吃了点，有点太油了，不习惯油炸了。还是热些饭吃。乱七八糟的吃着，不太舒服。去游泳吧，最后一张泳票。

今天真不美丽
天气很冷，7°
下午喝了两杯咖啡，再喝第二杯的时候我觉得都不是用喝的
而是灌的，倒是觉得暖和了点
晚上要坚持住，今天男朋友还提醒说还有19天半
19天半后是我们这里的庙会也是他的生日
哎，不知道到时候能减肥到什么程度