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回复:39岁了,不想留下遗憾,188斤已减9斤,3个月继续减30斤,寻同

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我们办公室2个人就很方便,想吃啥就吃啥
所以多数时候办公室都有零食的
其实不能吃还好些


4341楼2011-11-29 13:35
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    上午就开始下雪了,一边下一边化
    中午没回去,什么都没吃
    啊,不是,喝了一杯明列子。现在咖啡进行中...


    4342楼2011-11-29 14:16
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      2026-09-04 15:11:26
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      想吃东西,想吃味道重的东西,感觉嘴巴里能淡出鸟来了。


      4343楼2011-11-29 14:19
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        今晚吃了玉米粉,红薯,莴笋叶一起煮的粥,好吃,一大碗,还有一些菜


        4344楼2011-11-29 20:36
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          听说你很丰满?给张你的PP看看,呵呵


          4345楼2011-11-30 00:25
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            香草还在这,太好了。我这几个月是不上贴吧,不想减肥,随着性子吃。现在长了5斤,已经70公斤了。太羞愧了。


            4346楼2011-11-30 08:08
            回复
              mm你也还在啊。好好学吧,有问题可以问我哈,我的英语不是一般的好啊。。。
              大家减肥怎么样?我整天宅在家,又是不愿意上街,不愿意看美女,更不愿意看自己了。有次儿子和我顶嘴,说我大胖子,我气他更气自己。


              4347楼2011-11-30 08:13
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                真的啊。嘿嘿,嘿嘿,那你给我介绍个方法吧。
                我基础还马马虎虎吧。不是很好,也不是很糟。
                我现在找不出开始学习的头绪,打开始学,语法什么的看不见去
                其他的不知道怎么开始、
                


                4348楼2011-11-30 09:02
                回复
                  2026-09-04 15:05:26
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                  昨天晚上2口馒头,半杯大麦茶。20分钟呼啦圈,10分钟左右的空中自行车
                  到晚上10点多,饿得睡不着,哈哈,翻开包包,找了一小块冰糖。
                  1颗花生那么大德吧。我安慰自己,我找了个最大的冰糖,找了个最大的冰糖。
                  吃了就不饿了。嘿嘿。到晚上快12点的时候,睡着了。
                  早上一杯咖啡,半杯白开水,1口馒头。结束,现在感觉有点困,其他的没什么。
                  体重顺气自然吧,我想这样下去,一定可以慢慢瘦下去得,全当是排毒了。
                  饿几顿,再稍微吃点,排排毒健康点,呵呵。


                  4349楼2011-11-30 09:06
                  回复
                    中午回家,忍不住,吃了一袋泡面,不到1个馒头。
                    来上班后一杯咖啡,下班之前1杯明列子。
                    千万不要长回去啊,晚上说什么都不吃了,还是继续昨天晚上的运动。
                    


                    4350楼2011-11-30 16:12
                    回复
                      晚上不能吃,千万不能吃。


                      4351楼2011-11-30 16:12
                      回复
                        虽然上贴吧了,但减肥的步子却山回路转的,和你一样的,哈哈..
                        随性而为是有代价的,也有涨了10斤,现在是85GJ上下,肚子圆了...


                        4352楼2011-12-01 08:40
                        回复
                          天气冷,我也是整天的宅着,一个老宅女...


                          4353楼2011-12-01 08:41
                          回复
                            很厉害了,我也奇怪,我咋就没有运动的勇气了呢,还是缺点什吗?眼见得肚子都圆了


                            4354楼2011-12-01 08:43
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                              2026-09-04 14:59:26
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                              艾姐姐也开始控制啦,我也开始


                              4355楼2011-12-01 08:48
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