嘿嘿，我就每天一杯茶。这个咖啡，还是别多喝了。

哦，明白了，英语老师

海海这也推早了...
营养配餐，不错，量也少了...
悄悄告诉你，你现在体重和我23岁时一样

这个习惯更好上午还是下午喝，不记得筒子们说没说....

话说昨儿我到楼下去复印，店里的大姐一边复印一边跟我唠了老长时间，我听出来说我的形象还是不错的，说的是她的一老朋友长的不错，婚变了，前老公和现老公都很宠她，我就问长啥样啊？大姐说就我这么个个头..
香草不会婚变，但还是要减肥，稍微瘦瘦就很高挑哈，嘿嘿...
好汉不提当年勇，我23那年在外学习，好友身材不错，我羡慕。有美女经过我们，着黑色羊绒掐腰长大衣，披肩发，个子很高，大耳环。我叹，好友劝我，
“你也能”.....
醍醐灌顶啊，我记下了，我也能，很简单....

今天的觉很足，信心满满...

腰细的感觉真好啊加油

楼主，现在多少斤了，太多，慢慢看。

我刚开始减肥，也是和你开头那样吃，跳郑多燕的操，没有你的运动量大。

呵呵.....
减重就在前三个月
现在84KG，最轻时78KG

个人情况不同，我是肌肉型的，你多少？
那个吃法会减，也挺不容易的

1,64米，134斤，一个月减6斤，这个星期没减下来。哈哈

看了很多帖子，晚上不吃，效果会好，哈哈

我也成了减肥贴吧控了，上来就啥都不干了

一盒牛奶，一口面包，猕猴桃，
珍惜变小的胃...