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回复：39岁了，不想留下遗憾，188斤已减9斤，3个月继续减30斤，寻同

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今早，82.4KG
松了一口气第十二天（耽误了一天）
今天是第十三天
4985楼2011-12-22 07:19
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    今天都要加油啊！
    4986楼2011-12-22 07:21
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      2026-09-03 20:32:13
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      话说昨天下午买了一条新牛仔裤，原来的是去年的肥肥的，实在坚持不了继续穿下去，新的比较紧，增加点动力
      4987楼2011-12-22 07:24
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        很震撼啊。右下角的是他减肥中间的照片吗？和那张六块腹肌的差别也蛮大的。
        4988楼2011-12-22 08:27
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          因为肚子不舒服+恨贪嘴...
          今早，半碗小米粥，两小块麻花（共食指长），煮（怕不卫生）大红枣8枚，
          拌元葱青椒碎， 昨晚的溜鸡腿肉两三块
          三五个毛磕
          4989楼2011-12-22 08:45
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            应该是吧，仔细看，最胖时没有笑容，中间阶段微露笑容，最上方眼里是坚定啦自信啦还有最期待的平常
            4990楼2011-12-22 08:48
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              午餐，荞麦挂面白菜紫菜，豆包一个，海苔
              4991楼2011-12-22 12:58
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                4992楼2011-12-22 13:09
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                  4993楼2011-12-22 13:10
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                    木有人
                    4994楼2011-12-22 16:56
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                      刚回家，真冷啊.....
                      朋友发短信说今儿是姐妹节，好好逛街，花钱，珍惜大好不多的青村啊
                      4995楼2011-12-22 16:58
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                        我就到图书馆借了两本书，买了一大包的菜准备包三鲜馅儿饺子，我明早儿吃！
                        4996楼2011-12-22 17:00
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                          今儿是冬至，白日从今天开始渐长，这应该是咱减肥人的好事，渐长的日照会让我们越来越精气十足，从冬眠中开始苏醒吧.....
                          4997楼2011-12-22 17:07
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                            有降哈
                            4998楼2011-12-22 20:15
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                              2026-09-03 20:20:13
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                              这个办法好
                              4999楼2011-12-22 20:15
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