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回复：39岁了，不想留下遗憾，188斤已减9斤，3个月继续减30斤，寻同

只看楼主收藏回复

今儿是我减肥第十一天了
不降也要坚持
看看床头自己写的话——“奋斗二十天”
跑赛到中点时会很累的，我要坚持21天，就可以成习惯了
继续拼....
上吧里读读别的帖子，给点力
4939楼2011-12-20 09:11
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    呵呵，我也打了这个词——精神家园，想到一处了，后来觉得太过严肃删掉了...
    4940楼2011-12-20 09:13
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      2026-09-03 21:13:55
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      很好啊
      4941楼2011-12-20 09:13
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        你那一运动，折腾更爱来
        我上月是25号，昨天就比较情绪化
        4942楼2011-12-20 09:15
        回复
          从明天开始我也要每天来汇报我吃的东西和体重。和姐妹们一起努力。
          4944楼2011-12-20 09:51
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            4945楼2011-12-20 10:00
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              来吧....
              4946楼2011-12-20 10:03
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                中途喝了一杯咖啡蜜水，现在喝的柠檬蜂蜜水，在想会不会蜂蜜吃得太多哦
                4947楼2011-12-20 11:00
                回复
                  2026-09-03 21:07:55
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                  好啊
                  4948楼2011-12-20 11:03
                  回复
                    中午食堂，少吃
                    4949楼2011-12-20 11:03
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                      我明天也去买蜂蜜。
                      4950楼2011-12-20 12:28
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                        美国德克萨斯州26岁的史密斯体重由280公斤，经过魔鬼般的锻炼终于减成了6块腹肌！！！！！
                        4951楼2011-12-20 13:29
                        回复
                          如果你们谁在，就看看这个，我觉得，他能，我们也一样可以
                          美国德克萨斯州26岁的史密斯体重由280公斤，经过魔鬼般的锻炼终于减成了6块腹肌！！！！！
                          4952楼2011-12-20 13:29
                          回复
                            谢谢香草
                            嗯，MC第一天
                            我是中午才发现的，今天同事的儿子满月酒，去吃了饭没喝酒
                            嘿嘿
                            4953楼2011-12-20 13:30
                            回复
                              2026-09-03 21:01:55
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                              午餐一两米饭，炒素菜，饭后散步50分钟
                              4954楼2011-12-20 13:31
                              回复

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