FANGXINL

这是我预料的，吃了不好意思来了哇
吃了不要紧，但不能长期吃，长期吃你会更后悔的
多来帖子，激励自己

昨天来了几次，没法回复
有不懂的就请教你哈

也不是说一定要做到那么精确
就是看看哪些属于低热量的多吃，高热量的少吃就行了

边减边总结

昨天我至少来了三次

爆了很多高能小食品，一边韩剧，一边吃，
MC ，很疯狂的MC

昨天白天都还坚持得好，晚上吃了4个饺子，还吃了一些蚕豆，花生，所以今天体重不理想，虽然昨天吃了，违背了辟谷的原则，但内心不纠结，
今天继续，一直坚持，总有一天会降的，
今早喝了一大碗姜蜜水，其他的还没吃啥

停止，停止

奶奶的我要减肥啊！
离过年还这么久 为什么物流这么垃圾 买点东西还这么慢。www.p57.so。花光了所有的零花钱，怎么还没有到！好像现在广州那边都爆仓了！

谈不上请教哈

原来是这样啊，要是我喊寂寞有点装韩腔，不过昨天确实很没意思，但是做了杂志上的哑铃操，算有收获了

中午又很无耻的吃了楼下的鸡排饭，平时都忍了，今儿MC，放纵了一把，回家后过劲儿了，悔悟中.....
这几天特殊情况也要控制，否则也是涨肉.....


吃了也不纠结，棒极了！

翻页，兽寿瘦