元旦啊，破戒了啊 。

一吃就停不是困扰我的一大问题
昨晚开始吃了蚕豆，吃完了开始吃花生，炒好的花生吃完了，开始吃生花生，又吃了萝卜，大有停不下来的感觉，赶紧睡了
今早重了1斤
这次前5天都控制得不错，只掉了2斤，今早长1斤，今天第7天只少了1斤
这次跟上次大不一样，上次是一天一斤的掉，吃的差不多，6天少6斤
这次咋的呢，搞不懂了
这是31号写的，没传上去的

昨天过节也吃了
看来冬天减肥是有一定的难度
可能今天又跟节食前持平了
我还发现一个问题，喝姜蜜水燥火，容易造成大便秘结，很干，不利于排便的
我坚持喝了17天

从昨天没喝姜蜜水了，改成熬木耳红豆粥，早晚都喝，很稠的

是啊，冬天是真的大家都不爱动
都懒了，对于减肥来说，真的是不利的，可是，没准也是调整身体的时候
买了的跳舞毯老妈也要求收起来了
买得瑜伽服回来了，但是忘记拿了，都2天了，今天中午一定要记得去拿。
人的本性真的是很难改的吧
我想也许，有些时候，多妥协一些更好。
还有几天就要放年假了，呵呵。

一直在吃饭，小食品，MC的各种不舒服...
昨晚没上去的帖子
不能说自己不勤奋，因为这次MC延后了5天，应该是节食的原因吧
所以饮食就放宽了

今早重2KG,冬天的确很难减肥

哦，都是这样的....

是呀，我也觉得是不是应该放轻松些.....

除了减肥，还有许多的事情要做.....
但究竟有多少能是由自己把握的....
以为减肥可以由自己把握，到了极限也不见得就减下来，难不成还要病态...
费尽心思盼孩子进步，付出许多，结果与期盼相差很远...
为老公也尽心，真的就能相濡以沫
人生真的很无味儿....

都是一样的心思。过了这一阵就好了。

谢谢

快点放假吧，快点放假吧，。


明天吧，开始节食

我也是。今天开始努力吧。这周长了好几斤，现在１４２斤了。最关键的是我好晚上吃零食。尤其是周末节假日边上网边吃。坏习惯害人啊。