蛋清为啥不吃，美容的。

香草,我发现你有时不吃早餐，这可不行啊。
我与你一样，主张既要减肥又必须要营养均衡，所以不可不吃主食，但我认为主食最好是在早上和中午吃，晚上尽量不要吃。
不过减肥又的确是因人而宜的。只要你瘦了，且瘦得健康，那么就是成功的！

我又回来了，可是重了太多，重新开始吧

今晚我也买了卤鸭子，没吃
还跳了一个小时的舞

今晚有事，没做操
餐单，早餐，麦片粥，鸡蛋
午餐，，酸菜，米饭
晚餐，汤圆，
加餐了，8：30 时，麻辣烫
下午散步，晚无运动，

歇歇哈

想吃就吃呗，嗷嗷
极饿的情况下，不吃就会生病。有些长寿者就是馋啥吃啥的，但我的情况是不允许的

好的，我是比较重视健康的，一向吃早餐的，只是孩子放假，我也睡懒觉，就错过了早餐时间，谢挂念哈。而且，这样也不会很好减肥的，我知的，
勿念，一定早睡早起，一定改正哈！


早上懒觉了

几个鸡蛋时，蛋清全吃下，蛋黄吃一个，胆固醇高呀，哈哈

扁桃体炎还跳舞啊，休息一下吧
蓝芩口服液治疗此病比较好，不过爱拉肚子，(*^__^*) 嘻嘻……

晚安，亲们

楼主一样的，只不过是重头再来
心若在，梦就在，.........只不过是重头再来

楼楼，现在斤