坚持就是胜利

第四十八天，坚持早睡早起，运动锻炼身体，保持心态乐观，改变能改变的，接纳不能改变的，持之以恒，不骄不躁，不心存侥幸心理，外避内断，不试定力，因在努力，果上随缘！

第四十九天，坚持早睡早起，克服厌倦期，不懈怠，持之以恒，坚持长期主义，加油！

第五十天，坚持早睡早起，锻炼身体，我的身体一直以来就很消瘦，戒色以后就更消瘦了，不过也更轻盈了更通透了，所以我一直有一个执念想让身体更壮一些，一想到这我就会想到吃肉，吃肉又特别容易遗精，昨天晚上又遗了，所以我决定放弃这个执念，瘦就瘦点，该怎么样就怎么样，别人爱怎么说就怎么说，还是以吃素为主，晚上尽量少吃，接纳不完美的自己，放弃执念，顺其自然。

第五十一天，坚持早睡早起，运动锻炼，不断修正自己的念头，正心正念，邪念一冒头立马识别它断掉它，每天诚心忏悔往昔所犯身口意之恶业，不断消业，忏悔改过。

第五十二天，坚持早睡早起不懈怠，戒骄戒躁戒贪嗔痴慢疑，身弱不求财，身弱不当官，身弱不载物，把精气神守住不外泻，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

听说你戒过600多天

第五十三天，坚持每天早睡早起，戒骄戒躁，保持一颗平常心，慢就是快，不着执念，念头清静。

第五十四天，坚持早睡早起，坚持少吃肉多吃素，吃饭不贪多，7分饱就行了，毕竟脾胃虚弱也不是一天两天了，不要总想着补，补有时候可能还会起反作用，还是要以清淡饮食为主，原汁原味不贪恋美味。

第五十五天，坚持早睡早起，饮食清淡，千万不可放松警惕意识，懈怠懒惰。恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

第五十六天，忏悔改过，行善积德是改变命运的不二法门，命由己造，福自己求，一切福田不离方寸，心才是根本，修心就是在改命，境由心生，心变了一切都变了。

加油，多分享不邪淫的内容，劝人戒邪淫，这样也有助于自己戒除邪淫，消除恶业，还有以下的好处：
一、能够灭除自己过去所造的邪淫恶业。
二、提高自己品格和修养。
三、提升自己的境界，不仅帮助自己更好的戒色，而且能够防范和远离各种色情的污染。四、能够转变自己**的命格，将来能得到尊贵的命格。
五、处众无畏，受人尊敬，得好名闻，所在之处容易遇到贵人相助。
六、所得妻子眷属忠贞守份，心意端正，不会招感各种邪淫事。
七、能够得财。
八、能够得寿。
九、能够得聪明智慧。
十、提升自己能量场、磁场，获得与众非凡的气质。
相信自己，坚持下来，相信自己值得最好的未来！！

加油加油

第五十七天，坚持早睡早起，保持警惕，不可放松懈怠，心存侥幸，断念要干脆果断，不可脱脱拉拉，跟着念头跑。

加油