对的，多做善事孝顺父母，培养正气。

第五十八天，把每一天都当成第一天来看待，坚持不懈，持之以恒，保持警惕，识破心魔怂恿，心存善念，凡事多往好的方面想，加油！

第五十九天，坚持早睡早起，锻炼身体，念头清净，不染杂念，坚持学习戒色文章，不断提高觉悟，多存好心，行好事，说好话，做好人。

第六十天，坚持早睡早起，锻炼身体，少久坐，不熬夜，戒为良药，不泻为补，加油！

第六十一天，坚持早睡早起，正心正念，念头干净了，身心才会清净，多存好心，行好事，说好话，做好人，加油！

第六十二天，坚持早睡早起，一定不要有侥幸心理，严格要求自己不能放松警惕，因为心魔随时可能会来，特别是在你懈怠的时候入侵，这次一定要吸取上一次的教训，任何擦边都不能碰，按摩洗脚一次也不能去，哪怕是正规的也不要去。

第六十三天，坚持早睡早起，保持情绪稳定，身弱不求财，身弱不当官，身弱不载物，任何身体气血不支持的事情都不能碰，严重影响情绪的事情不做，好好休生养性，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

多看戒色文章，培养积极的兴趣爱好，早睡早起，多做善事孝敬父母

加油加油💪

第六十四天，坚持早睡早起，坚持每天打卡，不管戒多久都不能懈怠，不能有饶幸心理，做到外避内断，目善，心善，行善，修心断念。

加油，时刻保持警惕。

第六十五天，坚持早睡早起，少坐着不动，看住自已的念头，任何不好的贪嗔痴慢疑念头都要及时的断掉，保持内心的清净，大道无为心亦空，不着执念气相融。清净忘我得自在，逍遥脱俗妙无穷。

第六十六天，坚持早睡早起，不碰任何擦边，看住自已的念头，任何骄傲自满和懈怠的情绪都不能有，要谦虚谨慎，戒骄戒躁，慢就是快，时间不语，但始终会给出答案

第六十七天，坚持早睡早起，正心正念，多做正能量的事情，多发出好的念头，只有心气顺了，人生才会顺。

第六十八天，坚持早睡早起，大道无为心亦空，不着执念气相融，清净忘我得自在，逍遥脱俗妙无穷。