第二十四天，
大道无为心亦空
不着执念气相融
清净忘我得自在
逍遥脱俗妙无穷

加油！

加油 按照戒色十规来落实带你走出困境：远离黄源、注意视线、苦念断念口诀、学习戒色文章看戒色笔记、做好慎独提高警惕、养生锻炼有氧加养生功法，严格控遗，加强养生意识、情绪管理保持心平气和，改过迁善，行善积德、培养德行首重谦德、学习圣贤教育《了凡四训》《寿康宝鉴》

著名学者罗素精辟所言：
“人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。
记住，低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，只有克制才能达到。”
时刻提醒自己，低层次的快活容易得，但高品味的追求，离不开纪律与自控。
看看那些大佬，哪个不是把自律挂嘴边，先苦后甜。

常念南无观世音菩萨，可以化解欲望

加油！

第二十五天，坚持早睡早起，养成良好的作息规律，正心正念，不着执念，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来

加油好好戒色看戒为良药

要修心，从各个方面改变自己的思维。戒色不只是欲望的降低，更是整个人看待世界方式的变化。
为什么会破戒

第二十六天，一定要学会慢，要把心沉下来，慢一点没有关系，只要方向是对的，做什么并不重要，重要的是不做什么，不能做的事情坚决不能做，要守住底线，坚守原则，哪怕慢一点，路难走一点。做对的事情，把事情做对

邪淫是一股能量，不是知识层面的东西，欲望来的时候，学的东西都会忘记，所以只看戒色文章永远戒不掉的，也要多行善，行善能积累正能量，对戒色来说最好的行善是劝人戒色，既能巩固戒色知识，又能提升自己的能量。

加油

加油加油，坚持住

加油！

加油！