中午半碗稀饭，半块面包

晚上一个菜包子

晚上吃了四口米饭，水煮白菜，五根豆角～不过九点的时候吃大药丸喝了两大杯水啊……估计明天会水肿！！哎～以后每天都要大晚上喝水吃药了……

早上 一碗乌鸡汤 三块鸡肉

早上一个鸡蛋，一个馒头，中午准备吃蛋炒饭

早上豆浆一杯
中午半个烤地瓜 一杯黑芝麻糊 少许菜

中午 乌鸡汤 糖醋藕片

喝了两杯黑咖啡

我早上吃药喝了两大杯水实在吃不下东西了。。所以中午吃了不到二两饭一点儿白菜还有一点儿豆角～话说我因为口轻所以更喜欢吃米饭然后就很容易胖啊……晚上吃了一个橘子。。现在在回学校的车上。。果断晚上不吃啦～

晚上 一杯豆浆 一份凉拌菜

晚上一杯牛奶煮燕麦，准备过会喝一杯红糖水

晚上竟然真的坚持住没吃东西。。。
话说我在家呆了五天竟然没胖
还是97.5斤
虽然也没瘦
但是最近晚上都是在妈妈的监视下吃东西的
我表示还是很满意哒~~~

晚上一碗稀饭，下午的时候没忍住吃了一块点心

吃完饭胃有点反酸

大家早早睡哦 晚安思密达