这是我咖啡的最后一日丶明天就是苹果日了丶
现在是各种饿丶饿的头昏丶

楼楼现在正在喝普洱茶 ~~~
今天吃的不多 也没觉得饿 貌似身体已经习惯了
而且我发现我运动一点用都没有

楼主，我167 107斤 目标95！
求加入

不知道为什么 楼楼现在充满斗志虽然这几天掉肉的速度很慢 但是楼楼很满足 即使每天只掉0.2kg肉肉也是瘦啊
楼楼要坚持
加油加油

对了
我突然想起来
那次看的综艺节目有说
A型血的人不要吃鸡蛋 香蕉和纯牛奶
因为A型血的人吃这三种会觉得很难消化
吃得再少也不会瘦
姐妹吗有没有A型血的人啊
楼楼就是A型血哦
这三样东西我要摒弃啦
难道减得慢跟这几天吃香蕉有关吗
好吧 那我明天开始就不要吃这三样东东啦
A型血的妹子看过来~~~~

那个节目是《美丽俏佳人》大家搜搜血型减肥就可以知道自己什么血型适合吃什么 不适合的尽量避免
为什么我现在才想起来
会不会多少也有影响啊


中午吃了打卤面，大概吃了三分之二吧……不知道面对面是不是全国连锁啊……

带我一起啊，我每天都来这，坚持一天了就留一条言啊，我也是学生，高165，重135斤，我真心想要减肥啊，都说我瘦了好看的，就是减不下来，其实脸不肥的，身上肥啊，看起来蛮奇怪的长的，我们要互相加油啊，美女们，没有丑女，只有懒女~

楼楼求加入！但我不是毅力妞，肿么办哇！

中午吃的凉菜，加三口汉堡…现在还没有很饿哦，晚上不吃了

感觉顿时来了好多新姐妹，欢迎欢迎

晚上一杯蜂蜜水 两勺蜂蜜~~~~

晚上吃了五颗红枣

早上 一个香蕉 一碗燕麦粥
中午 半小碗米饭加一点菜
下午跳郑多燕
晚上 一碗菠菜粥
晚饭后出去暴走一小时

啊啊啊啊学生给跪了！晚上不吃不行因为家里管。早上一杯牛奶一个鸡蛋，中午一碗汤一点点米饭加蔬菜，晚上也是汤和米饭。我不是过午不食，但是吃的很少，不知行不行