虽然晚上必须要吃东西，想了想中午还是吃了一两米饭外加一点儿白菜和豆腐。。
早饭因为没起来就没吃了
因为怕饿了一天晚上暴食太严重啊~~~
哎回家对于减肥来说真是伤不起啊。。
貌似妈妈对我减肥后的结果还是满意的。。
但是她很不喜欢看到我这个减肥的过程啊~~~
瀑布汗~~~


早上 一杯蜂蜜水
中午一份还带 一份西兰花 一盒酸奶

早上一个苹果，中午小碗面

今晚上一杯蜂蜜水 别的什么也不吃啦

下个月回家 我想让爸爸妈妈眼前一亮 我一定要加油 突破平台 我要坚持坚持坚持~！！！！！

在家晚上吃的火锅，三块猪肉两块牛肉三块鱼丸……白菜若干！！没吃蘸料……

刚刚好饿 吃了半个木瓜

晚上吃火锅，吃得很少，但是可能太刺激了，现在肚子不舒服…

太过分了，寝室居然停电了…鉴于昨天晚上的火锅太刺激，今天早上又没有喝热水，早上多喝了一碗稀饭，就是一碗稀饭，一个馒头，一个鸡蛋

被宿舍的人吵醒了 讨厌
早上一杯蜂蜜水 一块椰子糖

早上一杯蜂蜜水
中午烫菜就是麻辣烫那种
我点的三份蔬菜 一份豆腐 一根海带 一杯豆浆
5个大杏仁

一起加油，中午一份水煮菜

我一定是平台了 难过

中午几乎是干吃了一两米饭……妈妈做了白菜炒肉，肉放很多，所以也很油腻，最后就挑出几小块白菜，然后一小块白菜一大口米饭～话说我大腿围54啊，腰围才57真是不知道怎么才能瘦下去啦！！好想瘦腿啊，最近各种精油外加做操还有空中脚踏车，半个月了腿就是不瘦，腰围倒是一尺七都不到了……话说我不想瘦上半身啦！！

中午几乎是干吃了一两米饭……妈妈做了白菜炒肉，肉放很多，所以也很油腻，最后就挑出几小块白菜，然后一小块白菜一大口米饭～话说我大腿围54啊，腰围才57真是不知道怎么才能瘦下去啦！！好想瘦腿啊，最近各种精油外加做操还有空中脚踏车，半个月了腿就是不瘦，腰围倒是一尺七都不到了……话说我不想瘦上半身啦！！