这就是昨天的收获哟

我现在基本上早上喝点粥吃点炒饼 中午吃面条或者是盖饭 晚上喝点粥和一点菜
行不行呀？ 应该做什么样的运动呢。我是真心想瘦的人。
现在是65公斤 身高160 求解 求解！！！！！！

我要瘦！！！！！！！！！！！！！！！！！

感觉减肥好麻烦，我又是死宅不爱运动，每天一觉睡醒就中午了，早饭就省了，然后我中午肯定会吃多，就是那种早上不动锅，中午一般多T T ，然后晚上吃一顿，凌晨2-3点睡觉。

早上八点半两个粉丝包一包180克酸奶 10点左右一个花生糖 10点半一杯黑咖啡 11点20一个鸡蛋 几片牛肉 几口饭 几口青菜 12点半两把薏仁 13点半一杯黑咖啡 16点两包多味花生 一片鬼脸嘟嘟 今天不会再吃了

支持这种好方法，有毅力的人成功，我要像LZ一样学习啊