豆豆姐姐
我现在就想在2008年到来之前，在瘦10斤
两个月的时间
应该差不多吧？
你呢�

我想再瘦20斤呢.

豆豆姐姐
应该可以的
两个月呢
我要减10斤阿
咱们一起努力好不好？
不要再那么自我宠爱拉
我就觉得我自己以前太心疼自己拉
我要改

姐姐也要像我一样有信心�

恩.我也比较有信心呢,夏天咱们坚持的都不错,不过我可能不能经常来,今天下午没什么事才早回家�

没事的姐姐
只要你有心减肥，不常来我们也一样会支持你啊
我明白你工作会很累得，所以你要是需要我们精神上鼓励你的话
就有空来看看我们

呵呵,亲亲,你太了解我了,我就是因为现在少了精神鼓励所以才一直都没减下来.可惜我最近比较忙,等到2月份就好点了.

姐姐
其实大家都是一样的
我们减肥就要有人一起督促，互相鼓励
要不的话，我们会抵抗不了别人再吃东西，我们却不吃啊
我以前上学的时候，就和寝室的同学一起减
但是，现在不行啊
我不吃，我老公也要吃啊

恩,是啊,还要给他做饭呢,自己再没点毅力,很容易就坚持不下�

对啊啊
姐姐
你现在也要做饭给老公吃吗？
你要是有毅力的话
就给自己做点水煮的蔬菜吃啊

我老公就不好伺候拉
他是无肉不欢

唉,我也是啊,要做饭的,不过他有时候下班早也做饭,前天做的太素了,让我给说了,我就喜欢吃肉,天冷了,更喜欢吃了.现在检讨呢,再坚持一个月.

呵呵
姐姐你中午吃点肉是可以的
但是晚上还是尽量不吃吧

其实我不太喜欢吃肉的
但是如果我做的太素了,我就会被说了

呵呵,是啊, 我也要改掉这个习惯,好快点瘦下来.我得去买菜了,晚上有时间我再来.

姐姐
你要是实在太馋肉的话
你就晚上不吃饭，光吃肉和菜吧
人家不都是说只要不把淀粉和蛋白类放在一起吃就行�

好的
晚上见拉姐姐

各位JJMM们,我现在也好想加入你们啊,我的心情和你们一样的,我只高153却有55公斤,好烦啊,我也好想减肥.但总是管不住自己的嘴巴,刚刚一下班就又吃暴了.最近两个星期来我每天都吃好多.真的恨死自己了.我们一起好吗,真的希望每天可以和你们聊一聊,相互鼓励一下,我想这样我会更容易坚持.因为现在和别人说我要减肥,她们都不相信了,我真的生气啊.去年我也有减到93斤,那个时候好多人都说我漂亮了,可后来又暴食长肥了,烦啊.
我想好了,从明天早上开始食用三餐的牛奶麦片。最多外加两个水果，真的不能吃别的了。你们说这样可以减吗？我们每天来报到好吗，今天晚上就去买这两样啊，相信我，一定可以的。